炎炎夏日防暑保健热茶


炎炎夏日防暑保健热茶

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炎炎夏日防暑保健热茶很多人认为, 在特别热的情况下, 喝一杯冷饮会让你感到凉爽, 夏天的暑气就会完全消失 。 但是在炎热的茶更具散热解暑功效, 而且维持的时间更长 。 .
中医理论认为, 夏天太阳热, 阳气外放, 阴气郁于体内 。 寒性食物吃多了, 寒湿就会充满全身, 不容易被脾胃消化 。 盛夏喝热茶可以促进汗腺分泌, 增加散热 。 此外, 茶多酚、糖、果胶、氨基酸等 。 在热茶中能更好地与唾液反应, 产生清凉感 。
【炎炎夏日防暑保健热茶】医学研究表明, 热茶比冷饮更能预防中暑 。 由于茶叶中含有丰富的钾, 夏季出汗增多, 往往导致钾离子流失过多 。 当体内钾元素不足时, 人往往会感到疲倦乏力, 食欲不振, 抗热能力下降, 甚至导致中暑 。 夏天喝茶可以补充钾, 提高抗热能力, 有效预防中暑 。

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