春季是伤风咳嗽的多发季候 ， 有些伴侣一伤风发烧咳嗽就赶紧吃药 ， 但愿早点痊愈 ， 其实伤风咳嗽都是有一个过程的 ， 它并不是说你多吃点药就立马痊愈了 ， 我们自身也有自我调节功能 ， 激发自我免疫力在治愈伤风咳嗽 ， 今天简单介绍一下不打针不吃药按摩身体的几个穴位来缓解伤风症状 。
方式/
1大椎穴治疗缓解伤风
大椎穴位置：正坐在背部和颈部的交壤处最高点便是 ， 按压的时辰会有酸胀感受 。 操纵大椎穴治疗缓解伤风可以采纳多种体例 。
文章插图
2第一：热搓
起首是用两手搓热 ， 然后是按住大椎穴 ， 力度恰当可以点按 ， 也可以采纳用双手压叠的体例在大椎穴上面统一位置顺时针和逆时针用力按摩 ， 时候大要微微出汗为止 ， 也可按照环境十分钟摆布 ， 天天两次 。
文章插图
3第二：艾灸
现代人越来越懂得摄生 ， 艾灸摄生的人也越来越多了 ， 若是有前提的话 ， 也可以用艾灸来灸大椎穴 ， 起首是找准位置 ， 然后是点燃艾灸瞄准大椎穴 ， 微微发红
就可以了 ， 天天迟早灸一次 。
文章插图
4第三：也可以用热毛巾热敷或者是洗澡的时辰对着大椎穴用热水冲 ， 此方面记得注重温度 ， 还要注重保暖 ， 自己伤风了抵当力变弱 ， 所以万万注重别在进一步
着凉加重伤风 。 大椎穴是督脉之穴 ， 按摩刺激大椎穴具有提阳气 ， 驱寒写的功能 ， 固然伤风有风寒伤风和风热伤风 ， 对于按摩刺激大椎穴都有很好的治疗缓解感化 。
文章插图
5百会穴治疗缓解伤风
百会穴的位置：正坐位于头顶 ， 也就是两个耳朵尖连线的中点 ， 正前方与眉间中间线订交的位置 。 可以用大拇指按压稍微用力一些 ， 可能会有一些痛苦悲伤感 ， 不外不妨可以对峙个半个小时摆布 ， 若是是大拇指手酸了 ， 可以改换当作其他手指一样 ， 当然也可以用打圈按摩的体例进行按压 。
文章插图
6内关穴按摩缓解伤风
内关穴位置：内关穴位于手掌面关节横纹的中心 ， 往上约三指宽的中心凹陷处 。
内关穴理气活血 ， 可以宁心安神 ， 对于伤风人体气机杂乱具有很好的调度感化 ， 所以伤风时按摩刺激内关穴可以或许很好的缓解症状 。
文章插图
7按摩刺激合谷穴缓解伤风鼻塞
推荐阅读
- 春季养肝护肝你可以从饮食做起
- 家人感冒，其他人要注意哪些问题
- 狗狗运动时咳嗽是怎么回事?
- 60多岁伤风感冒咳嗽怎么办
- 春季感冒的注意事项有哪些
- 春季感冒了推荐几款比较适宜喝的粥
- 春季感冒，你用对药了吗
- 春季正当时，梨型身材该如何正确地遮起来？
- 我家泰迪很蔫。。|春季泰迪蔫
- 【茶与养生】春季24小时的喝茶养生