篮球的三分投篮如何投的更有力量一些

有很多朋友都比较喜欢打篮球,因为篮球可以锻炼身体,还可以促进社交,但是三分投篮让很多朋友感觉到头疼,因为感觉三分线很远,投的没有力气,力量很小,那么如何投的更准一些呢,下面说下方法 。
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方式/
1起首我们要站在三分线外 。
(对球衣感乐趣,可参考下面链接)

篮球的三分投篮如何投的更有力量一些

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2【篮球的三分投篮如何投的更有力量一些】接球的时辰我们要跳到三分线位置 。
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3双手必然要持球,然后脚跟微微抬起,脚尖是着地的,身体是稍微弯曲的,如下图所示动作 。
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4然后起头蓄力,这时辰蓄力后要快速跳起,力量是从脚步倡议的 。
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5脚尖是微微标的目的下45度脚,整个身体都是直起的,要起身比力伸展一些 。
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6具体我们也可以参考下图所示,三分投篮的蓄力求,小我建议在投篮的时辰,跳的更高一些比力好,这样投出去的球更有力量 。
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