脾胃不和的人容易睡不好吗
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1中医讲“胃不和卧不安” ， 就是说 ， 脾胃功能不良的人 ， 很轻易有睡眠障碍 。
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2【脾胃不和的人容易睡不好吗】人的睡眠和醒觉由神（人的精力、意识、思维）勾当来本家儿宰 ， “神安则寐 ， 神不安则不第寐” 。
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3而脾胃作为后天之本 ， 气血生化之源 ， 为神的勾当供给物质根本 。 只有脾胃功能正常 ， 神才能得以滋养 ， 人才能安眠 。
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4这里的脾胃 ， 是指一个功能单元 ， 脾胃功能半斤八两于此刻我们所说的消化功能 ， 涉及吃饭、食欲、排便等各个方面 。
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5不良的饮食习惯好比过饱、过饥、饮食不纪律、进食不良等 ， 都可能会毁伤脾胃 ， 造当作脾胃不和 。
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以上内容就是脾胃不和的人容易睡不好吗的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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