常梳头的好处
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1滋养头发
【常梳头的好处】梳头能刺激头皮末梢神经， 加强头外相囊的血液轮回， 从而起到促进毛发发展、防止头发脱落的感化， 还可以使头发变得更有光泽 。
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2改善鹤发
中医认为“千过梳发， 发不白”， 一向对峙梳头的陆游到了晚年初上稀落的鹤发中竟还能长出“茸茸胎发”（黑发） 。
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3健脑安神
头部是穴位比力密集的处所， 常梳头发能刺激头部穴位， 延缓脑细胞老化过程， 起到健脑防衰感化 。
脑力劳动者日常平凡感应脑筋昏沉、委靡时顺手拿起梳子梳梳头， 可以使神经败坏、精力焕发 。
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4缓解头痛
梳头时刺激头皮可使绷紧的神经获得败坏、使严重痉挛的血管得以舒张， 对血管神经性头痛、偏头痛、神经虚弱、三叉神经痛等病症有较好的缓解感化 。
方式：用木梳一把， 在早晨起床后、午休后、晚上睡前梳头， 畴前额颠末头顶到后脑勺 。
刚起头每分钟梳20~30次， 今后逐渐加速速度， 用力要平均、恰当， 以不刮破头皮为宜 。 对峙一个多月， 可使痛苦悲伤大大减轻 。
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5改善掉眠
大大都时辰， 掉眠凡是和神经虚弱联系在一路 。 症状较重时， 我们称之为掉眠， 症状轻时， 就叫它神经虚弱 。
对于通俗人来说， 缓解神经虚弱最好的体例就是， 梳头 。
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6改善健忘
从中医的角度来看， 健忘有这么几种原因， 一是先天的肾精不足， 二是疾病造当作的气血亏虚， 三是气血瘀滞， 脉络不畅 。
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以上内容就是常梳头的好处的内容啦， 希望对你有所帮助哦！
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