坐月子、哺乳期能吃土豆吗
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1坐月子能吃吗？能吃
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2【坐月子、哺乳期能吃土豆吗】土豆含有较多的淀粉， 口感软糯， 易消化， 能帮忙产后妈妈恢复体力， 缓解委靡 。
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3但有些妈妈反馈， 土豆食用过多轻易引起胀气， 建议产后3～4天内少吃土豆， 出格是剖宫产妈妈 。
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4别的， 发绿、抽芽的土豆中含有有害当作分龙葵素， 会引起食物中毒， 月子期妈妈不要吃 。
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5宝妈按照本身的环境来吃
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以上内容就是坐月子、哺乳期能吃土豆吗的内容啦， 希望对你有所帮助哦！
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