女人如茶， 茶亦能滋润女人 。 在躁热的夏季， 特别是此时更年期的女性， 更是离不开茶， 若能在解渴除燥之余， 不同的茶通过合理搭配， 巧妙运用， 还可以起到美容养颜的作用 。
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【女性更年期养颜 推荐5款养颜茶】
1、桂花红枣茶
做法：桂花3克， 红枣5个 。 用开水冲泡， 每日饮用两三次 。
用处：桂花味甘， 性辛、温， 具有温中散寒， 暖胃止痛， 化痰散瘀 。 适用于胃痛， 腹痛， 牙痛， 口臭 。 大枣具有补中益气， 养血安神的功效 。 适用于脾虚食少、乏力便溏、妇女脏燥等症状 。 桂花性温在生活中更适合凉性体质的人， 能够散寒， 有去寒养胃的功效 。
2、槐花桑叶茶
做法：槐花6克， 嫩桑叶10克 。 用沸水浸泡， 代茶饮 。 一定要先沏槐花， 在临喝茶的时候再放嫩桑叶 。
用处：槐花味苦， 性微寒， 归肝、大肠经 。 又分为生槐花、炒槐花和槐花炭 。 生槐花， 色淡， 去水， 晾晒， 去掉生物酶， 基本上是本花的颜色 。 炒槐花， 是把花炒熟， 颜色偏黄 。 槐花炭， 在炒熟的热花中要喷上凉水闷一下， 然后再拿出来晾晒而成， 颜色要比炒槐花深一些 。 生槐花的苦寒性更强， 在临床上经常用于热性体质人群的清热凉血
3、金银花茶
材料：金银花 。 简单地用开水冲 。
用处：金银花味甘， 性寒， 具有清热解毒、疏散风热、降火下火祛郁的作用 。 特别需要提醒的是， 虚寒体质及月经期内不能饮用， 否则， 可能出现不良反应
4、三花养颜茶
材料：薰衣草、菩提子花、洋甘菊 。 用开水冲泡 。
三花是指薰衣草、菩提子花、洋甘菊配方组成， 也是适合女人夏季饮用的养生茶饮之一 。 此款花茶具有缓解压力、安神、补充维生素C、避免黑斑生成和消脂修身的功效 。 如果嫌味道过轻淡可适量放些冰糖在茶饮中 。
5、迷迭香茶
女人如茶， 茶亦能滋润女人 。 在躁热的夏季， 特别是此时更年期的女性， 更是离不开茶， 若能在解渴除燥之余， 不同的茶通过合理搭配， 巧妙运用， 还可以起到美容养颜的作用 。
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