文章插图
暑热喝茉莉花茶可以祛暑保健酷暑已过 ， 酷暑将至；大 ， 也是终极意义 ， 表示热度已经到了一年的极致 。
进入酷暑节气 ， 也是一年的开始 。 7月24日是农历的陈赓日 ， 正好是仲夏的第一天 。 它是中医所谓的夏龙之石 ， 应该是为中医的脾 。 长夏以湿为主气 ， 长夏之湿最易伤脾阳 。
在中国大部分地区 ， 漫长的夏季炎热多雨 ， 湿病在这个季节很常见 。 夏天与五脏之脾相连 ， 脾的性情是喜燥恶湿 。 一旦脾的功能被湿阻 ， 可能会因为脾的脾气运化不正常 ， 气机不畅 ， 导致体内的水和湿停止聚集 ， 从而出现腹胀、食欲不振、便溏、小便不利、皮肤渗出、水肿、四肢不温等各种症状 。
人们喜欢吃生冷的食物来消暑 。 众所周知 ， 虽然气候炎热 ， 但人体的阳气却处于外漏状态 ， 即在外而在内 。 如果你认为只有夏季炎热的邪恶 ， 你沉迷于吃冷 ， 享受冷 ， 如过度饮用冷茶 ， 就会伤脾胃之气 ， 引起食欲减少、胃痛、腹泻等症状 ， 长此以往 ， 还会损伤脾肾的阳气 ， 导致脾肾阳虚 。 与此同时 ， 进入夏季 ， 人体的新陈代谢活动旺盛 ， 汗出得较多 ， 毛孔开泄 ， 如果贪凉 ， 如汗出后受风或空调过凉 ， 都更容易损伤人体的阳气 。 。
所以在这个季节 ， 人们要注意保养阳气 ， 凉茶的配伍不能太苦太寒 ， 尤其是脾胃功能较弱的人 。 有些地方有夏天喝姜茶的习俗 ， 起到补脾壮阳、除湿的作用 。 符合中医春夏养阳的原则 。
【暑热喝茉莉花茶可以祛暑保健】中医讲究人与自然的和谐 。 炎炎夏日 ， 正是茉莉花和荷花盛开的季节 。 茉莉花有一种沁人心脾的香味 ， 天气越热 ， 香味越浓 ， 给人一种干净芳香的享受 。 高贵的荷花 ， 不畏骄阳骤雨 ， 早开晚聚 。 所以平时可以用茉莉花、荷叶、西瓜绿等夏季凉茶泡水代替茶叶 ， 可以起到很好的祛暑保健作用 。 .的作用
推荐阅读
- 秋喝红茶的4大益处
- 秋季喝茶养生小常识
- 秋季适合喝什么茶？秋季养生喝茶时诀窍
- 茶养生，但有些情况下不能喝茶
- 排毒养颜喝什么茶 普洱山楂有奇效
- 哪些人不适合喝蜂蜜
- 多喝水对肺部的好处
- 夏天喝茶的好处
- 夏季喝大麦茶的独到好处
- 茶和饭食搭配有禁忌