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吃桂圆的时候泡一杯菊花茶【吃桂圆的时候泡一杯菊花茶】桂圆味甘性温 ， 有补气养血、开胃健脾、安神益智的作用 。 是冬季最好的滋补品 。 特别适用于年老体弱、产后虚弱、气血不足、慢性病、体虚怕冷、各种贫血患者 。 但年轻力壮的人一旦食用桂圆 ， 往往会出现口干、口腔溃疡、唇周疱疹甚至流鼻血等症状 。 这是因为桂圆性热 ， 不宜多吃 ， 否则容易上火 。 实际上 ， 当你吃桂圆的时候做一杯菊花茶 ， 就不用担心上火了 。 。
另外 ， 习惯性便秘的人如果用当归、核桃仁、芝麻煮桂圆 ， 既能补气益肾 ， 又能润燥健脑；眼屎多的人可以用枸杞和白菊花煮桂圆 ， 有补肾生精的作用 。
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