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冬季本身属于病痛高发期， 特别是老人和孩子， 稍微不留意就会感染风寒 。 其实对于这种恶劣的天气应该要注意保健， 下面为大家分享冬季多喝姜茶的好处， 让你喝着也能提高免疫力 。 红糖姜茶
【冬季多喝姜茶的好处 四款姜茶御寒奇招】 材料：红糖、金丝枣、姜 。
做法：
1、将红糖、无核金丝枣、姜片放入炖煮的容器中;
2、注入适量清水(用矿泉水最好);
3、盖上盖子， 炖煮半个小时即可 。
红糖姜汤红糖具有养血、活血的作用， 加到姜汤里， 可改善体表循环， 治疗伤风感冒 。 需要注意的是， 生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后胃寒， 不能用于暑热感冒或风热感冒 。
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