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喝五款功效高的健康美丽保健茶【喝五款功效高的健康美丽保健茶】1.玫瑰花茶
玫瑰花茶气味清香 ， 味道甘甜 ， 富含维C,有促进血液循环和新陈代谢、利尿、收敛等功效 ， 历来就有养颜美容之说 。 玫瑰花茶还具有调经止痛和软化心脑血管的功效 。 还能帮助新陈代谢 ， 餐后睡前喝都很适合 。 如果今天心情不好或是生气而感到胃痛 ， 玫瑰花茶也能有所疏解 。 此外 ， 玫瑰花茶还能抒解感冒咳嗽 ， 减轻女性生理期的疼痛 ， 养颜美容 ， 增进血液循环 ， 还可以防止便秘 。
我们知道 ， 天气变化太快 ， 如果你不能适应 ， 你可能会感冒 。 那么为什么感冒的时候可以喝玫瑰花茶呢？因为玫瑰花茶有缓解抑郁和心情的作用 ， 经常喝玫瑰花茶对身体非常好 ， 而且可以保养皮肤 ， 也就是经常喝玫瑰花茶可以帮助你美容养颜 ， 当然也可以帮助你祛斑 。
2.绿茶
绿茶我国被誉为"国饮" 。 现代科学大量研究证实 ， 茶叶确实含有与人体健康密切相关的生化成份 ， 茶叶不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用 ， 还对现代疾病 ， 如辐射病、心脑血管病、癌症等疾病 ， 有一定的药理功效 。 茶叶具有药理作用的主要成份是茶多酚、咖啡碱、脂多糖、茶氨酸等 。
3.决明子茶
降血压决明子的水提取物、发酵水提取物和醇提取物对麻醉的狗、猫和兔有降血压作用 。
而输液对麻醉家兔无明显降压作用 ， 决明子酊5ml有明显降压作用 ， 且持续时间长 。 也可以通过静脉注射等量的稀酒精来减少(立即恢复) 。
对离体蟾蜍心脏有抑制作用；它能收缩血管(下肢灌注) 。
慢性实验中 ， 煎剂每日2g(生药)/kg ， 无降压作用 。 抗菌种子的醇提取物对葡萄球菌、白喉、伤寒、副伤寒、大肠杆菌有抑制作用 ， 水提取物无效 。 水浸剂(1:4)对试管中部分皮肤真菌有不同程度的抑制作用 。
含有大黄酚 ， 但量少 ， 可能与其温和的抗菌通便作用有关 。
4.菊花茶
菊花 ， 菊科多年生草本植物 ， 是传统中药材之一 ， 其花头主要入药 。 据古籍记载 ， 菊花味甘、苦 ， 性微寒；具有疏风清热、清肝明目、解毒消炎的功效 。 对口干、上火、目涩 ， 或因风、寒、湿引起的肢体疼痛麻木有一定疗效 。 主治：感冒、风热、头痛等 。 可用于防治眩晕、头痛、耳鸣 。
菊花可分为野菊花和家养菊花 。 其中 ， 国产菊花能清肝明目 ， 野菊花解毒祛火 ， 味苦而温和 ， 能清热解毒 。 对眼睛疲劳、头痛、高血压有一定效果 。 中国队对菊花茶的药效也有详细的记载：性甘、微寒 ， 具有散风热、平肝明目之功效 。 《本草纲目》 认为 ， 白菊花茶能"主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹 ， 久服利气 ， 轻身耐劳延年 。 "队
现代医学研究也证实 ， 菊花具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉、抑制细菌的作用 。 长期饮用可增加钙 ， 调节心肌功能 ， 降低胆固醇 。 对肝火亢盛、用眼过度引起的干眼症也有很好的疗效 。 同时菊花茶香气浓郁 ， 提神醒脑 ， 还具有一定的放松神经、缓解头痛的作用 。
5.金银花茶
金银花茶味甘 ， 性寒 ， 具有清热解毒、疏散风热的作用 。 金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用 。 可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒 。 急慢性扁桃体炎、牙周炎等病 。
金银花的茎、叶和花 。 可入药 ， 具有解毒、消炎、抗病毒、杀菌、利尿、止痒的作用 。
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