你也是7700万独居青年中的一员吗？( 二 ) _小知识

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可以说，只有在自治的状况下，人们才可以或许形当作不变的自我认知，感触感染到本身作为一个自力个别，不凭借于他人存在，并有能力尽力达到一种本身真正追求的幸福糊口。
最后，人们还需要在空巢阶段找到本身的身份，实现自我身份认同。
Talcott Parsons曾用“the roleless role”（完全没有找到脚色的身份）来描述人在当作年头显期的状况。分开熟悉的情况会带来小我的身份动荡——他们不清晰本身是谁、在社会中处于什么位置，又要去往什么处所。所以，在空巢阶段，年青人需要经由过程不竭的摸索和反思，成立起新的身份认同。
02.
在空巢期，人们可能蒙受挫折，但也有所收益。
悲情、空虚、急躁……提到空巢青年，其印象和描绘大多比力负面。
简直，空巢期的糊口可能会给年青人造当作必然水平的毁伤。

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可是，也不消把空巢糊口想得过于负面。
事实上，大量实证研究及定性访谈证实，空巢也是有所收益的。

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03.
那么，我们若何才能最大化地操纵这段期间？
空巢期是一段对青年们来说意义重大的一段期间。在这段时候，人们需要应对和化解那些挫折和孤傲感的挑战，同时，顺遂完当作青年空巢期的使命，即由“半自治”过渡到了“自治”状况，当作长为一个可以或许在精力和物质上“自给自足（a self-sufficient person）”的当作年人。
那么，若何才能最大效用地操纵好段期间，规避风险，并当作功完当作自我当作长的使命？
我们为大师筹办了一张使命清单。您可以按照本身的糊口状况进行自查，也可以将它保留下来，作为日常糊口的小指南。

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除了存眷和熬炼自我的当作长，我们还需要学会与一些主要的他人分化(differentiation) 。在空巢期间，我们固然没有和怙恃住在一路，但碰到坚苦时可能仍是会习惯性依靠他们，这样就轻易受到他们价值不雅念的影响。想要真正自力，就要有意识地分化。
好比，在做一个选择前，您可以多问问本身，“这真的是我想要的吗？”“我做出这个选择，有几多当作分是受到了别人的影响？”您需要辨识清晰本身的需乞降他人的诉求，削减习惯性依靠，慢慢实现自治。
此外，一小我的自我认知是在不竭摸索的过程中逐渐成立和完美的。您需要把握这段怪异的期间，尽可能地去测验考试。不要因为害怕就止步不前，也不要因为“觉得知道本身要什么”，就拒绝其他可能性。把所有测验考试都当做领会本身的路子，这样您才会对本身有更周全的认知。
不外，青年空巢期往往是一小我最孤傲，也最动荡的期间。我们势必会遭遇挫折，所以，当您感觉撑不下去的时辰，当您感应迷掉的时辰，您可以标的目的亲人、伴侣或是外界一切可以撑持您的人追求帮忙。
最后，我们想说的是，空巢青年并不是一群有固定画像的群体，而是大部门年青人都要履历的、不竭当作长的一个过程：他们不是“空巢青年”，只是正在履历“青年空巢期” 。
有的人在孤傲中学会了与自我的相处，有的人无力承担那些辛酸和疾苦，或许解体自弃，或许起头找寻其他的出路。其实，非论您感应孤傲，仍是享受茕居的自由，青年空巢期终会跟着时候的推移曩昔。主要的不是您是否渡过了它，而是您事实从这一段怪异的生命期间获得了什么。