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冬季下午茶的14款最佳暖身花茶冬天到了 ， 你喜欢养生的人士必定是备好了各种养生茶了吧!今天小编就为大家介绍一下14款暖生的花茶吧 ， 不仅有暖身的效果 ， 口感也是非常不错的哦!1、菊花茶.
菊花有清肝明目的功效 ， 对眼睛疲劳、头痛、高血压有一定疗效 。 每天午饭后 ， 用五六朵杭白菊冲泡 ， 喝3个月见效 。 冲泡时加一点蜂蜜 ， 口感更好 。
2、玫瑰花茶
玫瑰可以凉血、美容 ， 所以有助于改善皮肤干燥 。 因为玫瑰花茶有很浓的花香 ， 所以治疗口臭的效果也很好 。 玫瑰花茶还可以帮助消化 ， 减少脂肪 ， 所以可以减肥 。 饭后喝效果最好 。 因为玫瑰花有收敛作用 ， 便秘的人不宜饮用 。
3、腊梅茶
梅花可以清肝明目 ， 缓解咽喉肿痛 。 经常饮用可以治疗头痛、喉咙痛和口臭 。 准备时 ， 选择七八朵新鲜或干制的腊梅花 ， 用开水冲泡饮用 。
4、金银花茶
花可以清热解毒 ， 利咽 ， 治疗病毒性感冒 ， 急慢性扁桃体炎 ， 牙周炎等疾病 。 准备金银花10g时 ， 开水冲泡 ， 勤饮 。
5.苹果茶
苹果对头痛有神奇的疗效 。 做法是将苹果切片 ， 放入水中煨去残渣 ， 然后当茶喝 。 连续喝十天就会有效果 。
6、柠檬茶
这种茶可以理气化痰 ， 缓解疲劳和头痛 。 做法也很简单 。 新鲜柠檬切两三片 ， 加盐1g ， 然后用热水冲泡 。 这茶趁热喝 ， 凉了就苦了 。 饭前饭后都可以服用 ， 不伤胃 。
7.红花茶
藏红花来自西域 ， 味甘无毒 ， 有助于男性补血 ， 女性通经 。 其中大部分可以促进血液循环 ， 还有一些可以补血 。 现代医学发现 ， 红花和红花籽中含有丰富的维生素和生物活性成分 ， 能养血活血、降血压、降血脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发 。
而且红花籽可以泡茶喝 ， 健康美味 ， 老少皆宜 。 但要注意睡前少喝酒 ， 以免兴奋影响睡眠 。
8.甘草茶
10克甘草 ， 茶叶5g ， 食盐8g ， 配水1000ml ， 按此比例 ， 先将水烧开 ， 再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用 ， 可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症 。
9.荷叶甘草茶
鲜荷叶100克 ， 甘草5克 ， 水1000毫升 。 按照这个比例 ， 先将荷叶洗净切碎 ， 烧开水 ， 再将甘草、荷叶放入水中煮10分钟以上 ， 滤出荷叶渣 ， 加糖即可饮用 。 保健功能 。 ， 能清热解暑 ， 利尿止渴 。
10.薄荷甘草茶
10多片新鲜薄荷叶 ， 5克甘草 ， 绿茶5g ， 太子参10g ， 开水500ml ， 按此比例 ， 冲泡10余分钟后 ， 滤去其渣 ， 加白糖适量 ， 调匀饮服 。 有解热消暑 ， 清凉解毒、发汗解表之功对头痛目赤 ， 咽喉肿痛、风热感冒等症 ， 疗效甚佳 。 .
1.马蹄毛根茶
鲜荸荠100克 ， 洗净切碎的鲜拉浪草根100克 ， 水1000毫升 。 按照这个比例 ， 先将水烧开 ， 放入荸荠和拉郎草根 ， 煮约20min ， 去渣 ， 加入适量白糖 ， 即可饮用 。 具有清热化痰、生津止渴、降血压、利尿的作用 。
12.陈皮姜茶
陈皮20克 ， 姜片10克 ， 甘草5克 ， 茶叶5克 ， 水1000毫升 。 按照这个比例 ， 先将水烧开 ， 再加入陈皮、姜片10g、甘草、茶叶 ， 冲泡10分钟左右 ， 去渣即可饮用 。 具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能 。
13.山楂茶
山楂20克 ， 甘蔗200克 ， 水煎去渣 ， 当茶 。 具有清热泻火、润燥止渴的保健功能 。
14.决明子茶
【冬季下午茶的14款最佳暖身花茶】
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