蒜蓉炒西葫芦简简单单的一道家常菜， 营养又美味 。 西葫芦含有丰富的维生素C及水分， 具有润泽肌肤和促进新陈代谢的作用 。
文章插图
食材西葫芦 500克
大蒜 2个
食用油 5ml
盐 4克
葱 10克
方式/
1把西葫芦洗净削皮切片， 大蒜压当作蒜泥备用 。
文章插图
2起锅烧油， 小火插手蒜泥慢慢炒喷鼻 。
文章插图
3插手切好的西葫芦， 大火爆炒 。
文章插图
4炒至西葫芦变软后插手盐和葱翻炒平均 。
文章插图
5【蒜蓉炒西葫芦】最后收汁装盘即可 。
文章插图
注重事项小我喜好西葫芦去皮， 也可以不去皮 。
以上内容就是蒜蓉炒西葫芦的内容啦， 希望对你有所帮助哦！
推荐阅读
- 雪莲果木耳炒肉片
- 豆腐乳炒厚皮菜
- 木耳黄瓜炒三明治火腿肠
- 番茄炒蛋怎么做
- 干黄花菜的做法
- 怎么判断炒黄金哪个平台好？
- 现货黄金怎么投资才能赚钱？
- 怎样投资黄金？炒黄金赚钱的秘诀是什么？
- 炒黄金开户流程需要收费吗，有什么要注意？
- 如何炒白银安全性高？有哪些地方要注意？