今天要介绍的是一款适合养生好喝美味的汤菜---紫菜番茄金针菜汤 。
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食材紫菜 20-30克
金针菜 20-30克
番茄 100克
姜 2-5克
盐 2-5克
喷鼻油 5-10毫升
葱 2-5克
方式/
1金针菜提前两个钟头泡发 ， 洗净备用 。
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2锅里装适量的水 ， 插手拍入一小块姜 ， 烧开 。
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3【紫菜番茄金针菜汤】将金针菜放入锅中 ， 煮至熟透 。
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4再放入洗净去皮 ， 切当作片的番茄 ， 和淘洗清洁的紫菜 。
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5煮至食材充实熟透后 ， 放入盐、喷鼻油和葱花调味 。
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6好喝甘旨适合摄生的紫菜番茄金针菜汤就做好了 。
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以上内容就是紫菜番茄金针菜汤的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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