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早春推荐3款自制长寿保健茶【早春推荐3款自制长寿保健茶】茶叶是清热之品 ， 常喝茶可祛病养生、延年益寿 。 不同茶叶 ， 不同材料制成的茶饮 ， 功效互有差别 。 如今春季快要到了 ， 下面教您自制几款初春喝的长寿养生茶 。
长寿保健茶 。 糖茶
茶叶2克 ， 红糖10克 ， 开水冲泡5分钟 ， 饭后饮用 。 具有补中益气、和胃消食的功效 ， 还可治疗便秘、小腹冷痛、痛经等 。
长寿保健茶 。 醋茶
茶叶5克 ， 泡水5分钟 ， 滴陈醋1毫升 。 可和胃止痢 ， 活血化瘀 ， 治疗牙痛、疼痛、胆道蛔虫症 。
长寿保健茶 。 盐茶
茶叶3克 ， 盐1克 ， 开水冲泡7分钟后饮用 。 具有明目、消炎、化痰、降火、利咽的功效 。 可用于治疗感冒、咳嗽、喉咙痛、牙龈发炎和红眼 。
茶的作用很多 ， 如治痢、明目、降火、解毒、健脑、清热、消暑、消食、利尿、强心、少睡等 。 临床上对防治高血压、冠心病、肠道疾病、膀胱炎、尿路感染、提神醒脑、助消化、抗癌有一定的辅助作用 。 凤凰提醒 ， 大家要根据自己的体质 ， 选择合适的养生茶饮用 。
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