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治疗茶:冬季保持健康的最安全方法【治疗茶-冬季保持健康的最安全方法】为了弥补夏秋两季体液的流失 ， 冬季要多补充液体 ， 茶疗历来被人们所重视 。 .
1.萝卜茶
取100克白萝卜 ， 茶叶5克 ， 食盐适量 。 先将白萝卜洗净切片煮烂 ， 加少许食盐 ， 再将茶叶用开水泡5分钟后倒入萝卜汁内服用 ， 每日2次 ， 不拘时限 。 白萝卜清热化痰 ， 茶清肺热 。 久服有理气开胃、止咳化痰之功效 。
2.银耳茶
取银耳20g ， 茶叶5g ， 冰糖20g 。 先将银耳洗净 ， 加水与冰糖同炖 ， 再将茶叶浸泡5分钟 ， 将汁液倒入银耳汤中 ， 拌匀即可服用 。 具有滋养润肺、止咳化痰的功效 。
3.橙色红茶
取橘皮3-6g ， 用开水浸泡 ， 然后放入锅中蒸20分钟后服用 。 每日一剂 ， 即食 ， 有润肺消炎、理气止咳的功效 。 适用于痰多痰多的咳嗽 ， 效果良好 。
4.姜茶
取生姜3克 ， 紫苏叶各3克 。 生姜切丝 ， 紫苏叶洗净 ， 用开水冲泡10分钟泡茶 。 一天两剂 ， 上午一剂 ， 下午一剂 。 具有祛风散寒、理气和胃的功效 。 适用于胃肠感冒 。
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