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让你美丽的六种保健美容茶！像茶 ， 温婉柔美 ， 恬淡怡人 ， 茶亦能滋润女人 。 不同的茶通过合理搭配 ， 不仅有助于养生 ， 还可以起到美容养颜的养生功效 ， 让女人延缓衰老 。 仅仅依靠化妆品的外修是很难给人健康美的 ， 内调才能从根本上起到驻颜作用 ， 下面让小编带你看看都有哪些养颜美容茶吧!这样的女人
1.保湿滋养茶
材料：生地5g ， 积雪草15g ， 生山楂15g ， 冰糖适量 。
做法：1 。 将生地、积雪草和山楂研磨成粗粉；2.在水中煮3-5分钟；3、过滤汁液；加入冰糖 ， 冷却后饮用 。
功效：生地能清利湿毒 ， 滋阴凉血；积雪草具有抗氧化作用 ， 去除旧的死脂肪层 ， 促进皮肤新陈代谢 ， 增加皮肤弹性和光滑度 ， 补充营养 。 经常喝这种茶可以滋养皮肤 ， 延缓衰老 。
【让你美丽的六种保健美容茶！】2.桂圆枣茶
材料：红枣100克 ， 桂圆50克 。
制作方法：将所有材料放入1000克水中煮沸 ， 关火 ， 小火炖10分钟 。 将所有材料放入保温杯中 ， 冲入1000克开水 ， 小火炖20分钟 。
功效：养心美容食品桂圆具有养心安神、滋阴补血的功效 。 适用于体弱多病、心悸失眠、面色苍白的女性 。
3.苹果蜂蜜茶
材料：苹果 ， 绿茶、蜂蜜
做法：将苹果洗净 ， 切成小块 ， 将果汁倒入冲泡好的绿茶水中 ， 加入500毫升冷开水 ， 加入蜂蜜 ， 文火煮5至10分钟后食用 。
功效：苹果含有丰富的糖分、膳食纤维和维生素 ， 可治疗便秘和贫血 ， 并能润肤美容 。
4、祛斑花茶
材料：白果25g ， 白菊花3朵 ， 雪梨3个 ， 牛奶和蜂蜜适量 。
做法：A、银杏去壳脱衣；b、将雪梨去皮切块；c、将银杏、菊花、雪梨放入清水锅中 ， 直至银杏变软；d、加入牛奶 ， 煮沸；e、冷却后 ， 加入蜂蜜即可饮用 。
功效：银杏、白菊花、雪梨、牛奶能美白肌肤 ， 防止黑色素沉积 ， 洁肤祛斑；同时 ， 菊花具有解暑降温、清肝明目、提神利尿的作用 ， 非常适合夏天饮用 。
5.柠檬香蜂茶
材料：香蜂花2枝 ， 柠檬3片 ， 蜂蜜适量 。
做法：A、将香蜂花用开水浸泡 ， 放凉；b、滤出香蜂草 ， 加入柠檬和蜂蜜调味 。
功效：香蜂花能放松心情 ， 缓解神经紧张；柠檬富含VC ， 美白肌肤 ， 增强抵抗力 。 适合办公紧张的脑力工作者 。
6.三花保健茶
配料：薰衣草5克、椴树花5克、洋甘菊2克、冰糖30克 。
做法：a .将薰衣草、菩提子、洋甘菊加水煮沸；b、加水煮沸约2分钟；c、过滤后放冰糖喝 。
功效：薰衣草可以缓解压力 ， 治疗失眠；菩提花富含维生素C ， 镇静神经 ， 避免皱纹和黑斑；洋甘菊可以增强皮肤的抗过敏能力 ， 可以减脂塑身 。
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