【夏天解暑生活小常识_夏天生活小常识100条】下面夏季生活中的十个最佳可助你一臂之力 1最佳调味品食醋酷夏热出汗多 ， 多吃点醋 ， 能提高胃酸浓度 ， 帮助消化和吸收 。
解暑减肥又养胃喝粥是我国的传统养生方法之一 ， 在现代生活当中 ， 它甚至更是一个简单有效的健康饮食方法因为只要掌握喝粥的 。
此羹具有清解暑热 ， 益胃生津之功效 ， 夏日食之 ， 可起到预防中暑排毒的作用除了脾胃虚弱的人士一般都可放心食用做法1 。
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绿豆南瓜汤 功效南瓜补中益气 ， 消炎止痛 ， 解毒杀虫绿豆清热解毒 ， 消暑 ， 利水此羹具有清解暑热老冬瓜煲荷叶 功效荷叶消暑力特别强 ， 正如本草再新说它“消凉解暑止渴生津治泻痢苦瓜猪肉汤 将苦瓜和猪肉一起放入锅中 ， 加水煮开 ， 加适量盐调味 ， 即可食用这道汤材料简单 。
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