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细数茶的不同保健功能

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细数茶的不同保健功能

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细数茶的不同保健功能现代人 ， 很多人喝茶的习惯 ， 尤其是老年人更喜欢喝茶 ， 而白领一族也时常为自己泡一杯茶 ， 来对抗电脑的辐射保护眼睛等 。 中国人喝茶保健源远流长 ， 喝茶不仅可以修身养性 ， 还可防止衰老 ， 在唐代就有茶为万病之药、壶中日月 ， 养生延年之说 。 据传 ， 茶最早发现从药用开始 。 那么今天就让我们来看看茶的养生功效 。 《神农本草经》 记载：神农尝百草 ， 日遇七十二毒 ， 得茶而解之 。 在英国 ， 茶被誉为健康之液 ， 灵魂之饮 。 现代科学研究证实 ， 茶叶确有延年益寿、抗病强身的作用 。 茶叶中的茶碱有强心、止喘作用 ， 茶叶中的咖啡因有促进胃液分泌、消除过食荤腥厚味引起的滋腻感 。 绿茶中的叶绿素对降低胆固醇有益 。 茶中的单宁酸还对预防脑中风及白内障、延缓衰老有用 。 .
茶有很多种 。 绿茶性凉 ， 不发酵 ， 有清热解毒的作用 。 红茶为全发酵 ， 偏温 ， 可温胃祛寒；乌龙茶为半发酵 ， 介于二者之间 ， 健身效果明显；苦丁茶泻火作用强；而茶砖多是发酵后压成形 ， 水煮后加奶饮用 ， 去腻降脂 。 饮茶以清淡、适量为佳 ， 即泡即饮 ， 不喝隔夜茶 。 浓茶可引起胃酸增加 ， 故胃溃疡、十二指肠溃疡患者不宜多用；浓茶还会引起缺铁性贫血 ， 少女不宜多饮 。
茶的保健作用：
1.茶可以振奋人的精神 ， 增强思维和记忆能力 。
2.茶能消除疲劳 ， 促进新陈代谢 ， 维持心脏、血管、胃肠道等的正常功能 。
3.喝茶对预防龋齿大有裨益 。 英国一项调查显示 ， 儿童经常喝茶可以减少60%的龋齿 。
4.茶含有许多对人体有益的微量元素 。
5.茶可以抑制恶性肿瘤 ， 喝茶可以明显抑制癌细胞的生长 。
【细数茶的不同保健功能】各种茶的不同功效：
1.乌龙茶：减肥美容 ， 降低胆固醇 。
2.绿茶：美白肌肤 ， 改善贫血 ， 预防癌症 ， 减少药物副作用 。
3、红茶：减脂 。
4、菊花茶：降火 ， 利尿 。
5、玫瑰花茶：美化皮肤 ， 舒解神经 。 玫瑰花：滋润养颜 ， 护肤美容 ， 活血 ， 保护肝脏 ， 消除疲劳 ， 促进血液循环之功能 。 可治慢性胃炎及肝炎 。 适女性 ， 小孩饮用 。
6.桂桂香：滋阴补肾 ， 调节功能 ， 调节内分泌 ， 保肝护胃 ， 排毒养颜 。
7.薰衣草茶：能祛疤 ， 安神 ， 适合妇女儿童饮用 。
8、贝尔码：减肥 ， 强身健体 ， 适合妇孺饮用 。
9.Camemiro:预防感冒 ， 适合妇女儿童饮用 。
10.洛神花茶：降低血压 。
1.莎珀丽：口味重 ， 调节消化系统 ， 醒酒 ， 适合男性饮用 。
12.博禄美娜：口味重 ， 调节消化系统 ， 醒酒醒神 ， 适合男性饮用 。
13、潭茶：抑制哮喘 ， 适合儿童饮用 。
14、姜茶：去风汗 ， 开脾胃 。
15、决明子茶：明目 ， 清血 ， 味淡 。
16.鱼腥草茶：利尿 。
17.杨桃茶：退火 ， 止咳 ， 祛痰 。

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