文章插图
菊花茶 一种健康的减肥茶有人说，减肥是女人一生的事业 。 经常听到女性朋友说自己又胖了，该减肥了等等 。 但是他们一点都不胖 。 这种过度而盲目的减肥，或者减肥方法不当，只能危害健康 。 为了苗条的身材而让身体一直处于亚健康状态，是得不偿失的 。 体重大大超过标准体重的人，无论男女，都应该减肥 。 因为肥胖会导致多种疾病，是一大健康隐患 。 所以减肥要因人而异，要科学，要循序渐进 。 这里有一个茶饮？，菊普参茶 。 它能安全无副作用的减肥瘦身，并能强身健体、滋养容颜 。 是减肥瘦身的佳饮 。 想减肥的朋友，快来和我一起做吧 。 .
菊神茶的冲泡方法：
原料：普洱茶十克、杭白菊五克、甘草三克、枸杞三克、西洋参片三克
练习：
【菊花茶 一种健康的减肥茶】1.普洱茶用开水洗一次 。
2.将上述原料一起放入锅中，加入600毫升水煮沸 。
3.烧开后改小火煮十分钟 。
4.关火后，滤出茶汁，温热后饮用 。
功效：
1.普洱茶：有显著的瘦身效果 。 具有降低胆固醇、提高免疫力、防癌、降血脂的功效 。
2、杭白菊：微寒，味甘、苦 。 具有解毒、清热、清肝、明目、消炎的功效，可用于治疗高血压、偏头痛和急性结膜炎 。
3.甘草：性平，味甘 。 蜂蜜也有同样的功效 。 它具有健脾益气、清热解毒、化痰止咳、止痛、调和诸药的功效 。 对脾胃虚弱的人有效 。
4、枸杞子：具有补肾填精、润肺止咳、养肝明目、补血安神的功效 。
5、西洋参片：性凉，味甘，辛 。 它富含氨基酸、维生素、挥发油和人参皂甙 。 具有镇静、消炎、增强记忆力、降血脂、改善心肌缺血、增强免疫力、强身健体的功效 。 口感：茶汤色泽红亮，闻起来清香宜人，味道香甜 。
泡茶的小贴士：
1.请选择高品质的普洱茶 。 劣质普洱茶喝了对身体有害 。
2.普洱茶属于发酵茶，一定要用热水洗一两遍 。 这个操作也叫洗茶 。 洗好的普洱茶可以冲泡入口 。
3.腹泻的人不应该喝这种茶 。
推荐阅读
- 紫薯燕麦糕的做法
- “末利花茶”改名“茉莉花茶”的典故
- 独蒜兰的养殖方法
- 飘香藤可以活多少年
- 飘香藤长得快吗
- 黄连木的养殖方法及注意事项
- 宫廷御制普洱茶膏历史
- 臭冷杉的养殖方法及注意事项
- 金鸡菊的养殖方法及注意事项
- “菊花”真好养，集市上买回一盆，不用施肥就能活