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茶是很好的保健品茶为药用， 在我国已有2700年的历史 。 东汉的 《神农本草》 ， 唐代陈藏器的 《本草拾遗》 ， 明代顾元庆的 《茶谱》 等史书， 均详细记载了茶叶的药用功效 。
《中国茶经》中记载了24例茶的药理作用 。 日本佛教高僧荣在《吃茶养生记》中将茶列为 。
大量现代科学研究证实， 茶叶中确实含有与人体健康密切相关的生化成分(保健食品) 。 茶不仅具有提神醒脑、清热消暑、化痰消腻、减肥(减肥食品)、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿的药理作用， 还具有对放射病、心脑血管疾病、癌症(癌症食品)等现代疾病的药理作用 。 可见， 茶的药理作用之多， 作用之广， 是其他饮料不可替代的 。 正如宋代诗人欧阳修《茶歌》所赞：论功能治百病， 轻身久役能胜麻 。 茶叶中具有药理作用的主要成分有茶多酚、咖啡因、脂多糖等 。 功能包括：
【茶是很好的保健品】1.有助于延缓衰老；2.有助于抑制心血管疾病；3.有助于预防和对抗癌症；4.有助于预防和治疗辐射损伤；5.有助于抑制和抵抗病毒细菌；6、帮助美容(美容食品)护肤；7有助于提神醒脑；8、有助于利尿和缓解疲劳；9.有助于降低血脂， 帮助消化(消化食物)；10.它有助于保护牙齿和改善视力 。
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