花生营养丰富、物美价廉， 做法多样， 但有些人是不宜吃花生的 。
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方式/
1减肥时不宜吃花生 。
花生好吃可是热量太高了， 一把花生就可以让您好几天的尽力付之东流， 同样的热量可以吃良多有饱腹感又好吃的工具了~
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2有胃病的人不宜吃花生 。
尤其是患有胃溃疡、慢性胃炎、慢性肠炎的患者大多有腹痛、腹泻或者消化不良的症状， 吃花生晦气于消化接收 。
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3有糖尿病的人 。
花生是一种高热量食物， 糖尿病患者需要严酷节制每日摄入的总能量， 所以花生不吃为好 。
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4已经切除胆囊的人不宜吃花生 。
花生属于高脂肪的食物， 罢了经切除胆囊的人， 在颠末花生的刺激后， 胆汁无法储存， 会影响消化 。
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5患高脂卵白血症的人不宜吃花生 。
【哪些人不宜吃花生】此类患者在饮食中要注重少吃高热量和高脂肪的食物， 而花生恰好是这种， 多吃会加沉痾情， 不吃为好 。
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6痛风患者不宜吃花生 。
痛风急症爆发期不克不及吃花生， 不然会加沉痾情， 若是对花生出格偏心， 到了痛风缓解期也只能少吃一点点， 解解馋就行了~
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注重事项1.花保存放过久轻易变质， 所以要注重存放的时候 。
2.吃花生有很多益处， 可是要注重每小我的现实环境 。
以上内容就是哪些人不宜吃花生的内容啦， 希望对你有所帮助哦！
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