文章插图
步骤1
食材：黄瓜200克、木耳20克、腐竹150克、五花肉150克、大蒜3瓣、西蓝花100克 。调味料：食用油5克、盐1克、生抽3克、蚝油2克、鸡精1克、姜3克 。
文章插图
步骤2
黄瓜切片 。
文章插图
步骤3
木耳用水泡发 。
文章插图
步骤4
腐竹用水泡发，切寸段 。
文章插图
步骤5
【黄瓜木耳腐竹炒肉怎么做 黄瓜木耳腐竹炒肉的做法】五花肉切片 。
文章插图
步骤6
大蒜切粒 。
文章插图
步骤7
姜切丝 。
文章插图
步骤8
西蓝花掰成小朵，放入沸水锅中，焯烫1分钟，捞出备用 。
文章插图
步骤9
炒锅中油温5成热时，下入五花肉煸炒出油，放入蒜粒、姜丝炒香，加入生抽炒匀 。
文章插图
步骤10
放入黄瓜、木耳、腐竹炒匀，加入盐、蚝油、鸡精炒匀 。
文章插图
步骤11
将炒好的食材盛入即可,盘中用西蓝花摆盘 。
文章插图
推荐阅读
- 紫苏黄瓜的做法 紫苏黄瓜怎么做
- 煮白木耳汤的做法 煮白木耳汤怎么做
- 黄瓜炒鸡蛋的做法 怎么做黄瓜炒鸡蛋
- 黄瓜拌河虾 黄瓜拌河虾的做法
- 凉拌黄瓜的做法 凉拌黄瓜怎么做
- 木耳百合炒白果
- 香菜拌木耳的做法，香菜拌木耳怎么做
- 红烧肉丸木耳蛋的做法
- 蒜蓉木耳菜的做法 蒜蓉木耳菜怎么做
- 爽口黑木耳黄花菜的做法，爽口黑木耳黄花菜怎么做