对于新鲜翠绿的蔬菜，搭配不同的食材来让整盘菜变得更亮丽不单调 。 食材芦笋 1包
杏鲍菇 3个
黑木耳 3朵
红萝卜 1小段
枸杞 适量
鸡精 适量
盐 少许
蒜头 １颗
方式/
1筹办食材，枸杞稍微泡水软化，芦笋先沸水氽烫后捞起 。
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2１大匙油热锅，将蒜头与木耳和红萝卜丝下锅爆喷鼻 。
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3放入杏鲍菇拌炒 。
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4最后将氽烫过的芦笋下锅一路略拌炒，再放入枸杞后调味即可 。
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5【如何做芦笋炒杏鲍菇】营养健康的芦笋时蔬炒杏鲍菇就完当作了 。
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以上内容就是如何做芦笋炒杏鲍菇的内容啦，希望对你有所帮助哦！
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