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能让自己放松的保健茶华漕茶――轻松健身茶
材料组合：
【能让自己放松的保健茶】金盏花、香蜂花、野蔷薇、玫瑰、覆盆子 。
酿造方法：
锅温热后， 加入适量的茶叶， 再冲入热水， 放置约10分钟， 即可饮用 。 .
一些简单的材料充满了玫瑰果实的微酸和玫瑰、香蜂花的香味， 可以充分满足舌尖和嗅觉 。
放松茶是健康的养生的花草茶， 可增强免疫力， 即使在工作中也适合饮用 。 其中， 蔷薇果含有丰富的维生素C;覆盆子、金盏花都具有消炎的功能；香蜂草对于神经紧张、肠胃不适与发烧都有助益；玫瑰则可以理气养生 。 若怕酸的人， 可适量地添加蜂蜜， 喝起来会更顺口些；也由于蜂蜜对肠胃道的消化很有帮助， 因而更具有健身的效果 。 .
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