怎么回事|特别瞌睡是怎么回事?特别瞌睡是什么原因?


_本文原标题:特别瞌睡是怎么回事?特别瞌睡是什么原因?

今天我给朋友们说下特别瞌睡是怎么回事 , 特别瞌睡是怎么回事这方面的一些知识

1、一个最普通也最常见的原因就是头天晚上没有睡好 , 要么就是通宵的熬夜加班了 , 根本没睡 , 要么就是睡得比较晚导致睡眠的时间不够长 , 没有充足的睡眠 , 要么就是睡眠的质量不太好 , 睡不着或者总是醒等 , 晚上如果睡的不够当然白天就会特别的瞌睡了 。

2、在一些特殊的人群身上可能会出现这样的情况 , 比如孕妇在怀孕期间可能会需要非常多的睡眠 , 比如在春季这样的季节大家会有春困的感觉 , 在夏季由于出汗多也会特别的想瞌睡 , 比如患有感冒或者过敏的人 , 服用了相关药物之后可能会感到很昏想睡觉等 。

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