【少数民族调饮茶】1.瑶族油茶
油茶是瑶族人民喜爱的饮料 ， 他们用家乡盛产的糯米、茶油和茶叶 ， 制成甘甜清香的油茶 ， 饮用后可以提神醒脑 ， 焕发精神 ， 解除疲劳 ， 而且还有祛寒暖胃 ， 治疗感冒、腹泻的功效 。 瑶族人每天都喝油茶 ， 客人来到必定要热情地打油茶接待 。
2.常宁糖姜茶
湖南常宁的糖姜茶 ， 是用红糖加生姜和茶叶一起熬煮而成 。 当地农民外出劳动和偶患风寒感冒时 ， 用糖姜茶来驱寒 ， 效果很显著 ， 也是我国民间常用的保健饮料 。
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