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女人三期不宜喝茶现在茶文化在我国开始慢慢普及 ， 很多女性都爱喝 。 但是茶虽有很多很好的功效 ， 但是对于女性的特殊体质来说 ， 有三个时期都是不宜喝茶的 ， 不然会影响到身体的健康 。
生理期不宜喝茶 。 因为此时经血会消耗体内大量的铁 ， 茶叶中含有高达至50%的鞣酸 ， 它会妨碍我们的肠黏膜对铁质的吸收 ， 大大减低铁质的吸收程度 。 .
【女人三期不宜喝茶】怀孕期间不适合喝茶 。 孕妇不适合在孕期喝茶 。 一般浓茶中的咖啡因浓度高达10% ， 会增加孕妇排尿和心跳的次数和频率 ， 增加孕妇心脏和肾脏的负荷 。
更年期不适合喝酒 。 更年期女性除了头晕乏力 ， 有时还会心跳加快 ， 所以脾气暴躁 ， 睡眠质量差 。 喝茶喝多了会加重这些症状 。
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