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喝白茶有助长寿【喝白茶有助长寿】一个好的茶， 甘之如饴， 连皮肤都爱喝! 神农尝百草之滋味， 水源之甘苦， 令民知所避就， 当此之时， 日遇七十二毒， 得荼而解， 荼便是茶的古称， 历代著名的医书皆记载了茶的功效， 包括明目、令人思维敏捷、轻身换骨等 。 .
在东方的养生之术里， 茶具有非常重要的地位， 公元1211年日本僧侣Eisai在其著作 《饮茶养生》 一书中写道：茶是养生的神奇良方， 对延年益寿具有超凡的力 。 茶具有美容、减肥、保健的功能， 从古至今， 它一直是长寿的万灵丹 。 。
白茶还可以协助治疗糖尿病， 能预防脑血管病、降血压， 还能抗病毒提高免疫力 。 多喝白茶是可以预防上火的 。 白茶的制作工艺是最自然的， 不炒不揉， 既不像绿茶那样制止茶多酚氧化， 也不像红茶那样促进它的氧化；而是把采下的新鲜茶叶薄薄地摊放在竹席上置于微弱的阳光下， 或置于通风透光效果好的室内， 让其自然萎凋 。 晾晒至七八成干时， 再用文火慢慢烘干即可 。 由于制作过程简单， 以最少的工序进行加工， 因此， 白茶在很大程度上保留了茶叶中的营养成分 。 原产地的百姓自古就用白茶下火清热毒消炎症、发汗去湿舒滞避暑、治风火牙疼高烧麻疹等杂疾 。
最新研究表明， 白茶提取物可以抑制导致葡萄球菌感染、链球菌感染、肺炎和龋齿的细菌的生长 。 美国佩斯大学的研究人员说， 以前的研究表明绿茶可以促进免疫系统抵抗疾病， 而这项研究表明白茶提取物确实可以破坏试管中引起疾病的组织， 对人类的致命病毒有抵抗作用 。 添加白茶提取物的各种牙膏杀菌效果增强 。 研究还表明， 白茶提取物对青霉孢子和酵母细胞具有完全抑制作用， 表明白茶提取物对病原菌具有抗真菌作用 。
紧张的现代生活使人们试图找到一种缓解身心的良药 。 茶中的神奇成分除了泡一杯好茶， 享受沁人心脾的清香， 还直接用在美容护肤品上 。
白茶中的儿茶素具有很强的抗氧化功能， 比众所周知的维生素e高出200倍， 据研究， 含有茶叶成分的护肤品涂抹在皮肤上后， 即使在强烈的阳光下， 导致皮肤晒伤、松弛、粗糙的过氧化物也能减少1/3左右！所以， 在喝茶的同时， 别忘了让你的皮肤尝尝好茶的味道 。
白茶还能提神解毒 。 白茶具高抗氧化功能， 可加强皮肤抵抗力 。 其中的多酚类物质能有效抑制自由基活动， 提高人体的排毒和防御效果， 给肌肤带来前所未有的清新感 。
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