间接效果很大程度体现在茶叶富含的有益成份上 ， 如对视力的养护（对老年性青光眼、白内 障的防治） ， 维护神经、心脏及消化系统功能的正常运转（防治老年前列腺肥大及前列腺炎） ， 抑制皮肤黑色素的形成（减少老人癍） ， 冲淡形成结石的尿酸盐、草酸盐等 ， 增强血管的强 韧性 ， 防治动脉粥样硬化 ， 平喘和缓解胆绞痛等等 。
辅助效果则极为广泛 ， 比如经常喝茶的群体中 ， 痢疾、胃癌、流行感冒、乙型肝炎的发病率 较低；在受原子辐射的群体中 ， 经常喝茶者的存活率明显为高；缓解急慢性肾炎和肾盂肾炎的 小便短赤等等 ， 不胜枚举 。
盛老对福建乌龙茶于老年人口的保健作用有特别的推介 ， 由此写到：“乌龙茶介于红茶绿茶 之间 ， 既不寒凉 ， 又不温燥 ， 对神经系统无副作用 ， 久喝无碍 ， 且可提神益脑 ， 生津止渴 ， 健 脾和胃 ， 化痰利尿、防衰抗老 。 ”但他又极为中肯地指出：“喝好茶对身体有利 ， 而且利多弊 少 ， 但人的体质不同 ， 嗜好各异 ， 故饮茶也应根据个人的情况 ， 以合适为宜 。 ”“对于年老血 弱、脾胃虚寒者 ， 过多饮用或嗜饮浓茶 ， 会导致不良影响 。 ”
盛老的茶书 ， 特别是新作《茶与茶疗》极为实在 ， 从对“茶知识”的娓娓细述拉开大幕 ， 现 身说法；进而在“茶文化”的侃侃而谈里深入浅出 ， 给人以精神境界的滋润；最后是“茶药方 ”的单方复方的列举 ， 对症下药 。 通篇结构简捷明快 ， 文字老道而朴实 ， 集学术性、知识性、 可读性和实用性与一炉 ， 面对千家万户 ， 真知灼见 ， 无所不在 。 让更多的人 ， 特别是平民百姓 来认识茶疗这一方便易行、功效独特的祛病保健方式 。
盛老在他的《喝茶偶成》一诗中乐呵呵地写到：“生来性癖嗜新茶 ， 伴我诗书度岁华 。 自笑 劳劳为底事 ， 前尘回首似流霞 。 开门七件茶为先 ， 薄饮清谈乐自然 。 人海苍茫谁得似 ， 一杯在 手可忘年 。 ”让人想起了八闽城乡慈爱的老榕 ， 浓荫去暑 ， 榕绿生风 ， 树下纳凉 ， 心旷神怡 。 手捧盛先生的茶书 ， 一如从浮躁灸热遁入老榕敦厚绵密的叶影里 ， 那自然的感觉真好！
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