怎么办|中暑恶心怎么办？中暑恶心怎么缓解？
_本文原标题：中暑恶心怎么办？中暑恶心怎么缓解？
今天我给朋友们说下中暑恶心怎么办 ， 中暑恶心怎么办这方面的一些知识
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1、及时饮用绿豆汤
【怎么办|中暑恶心怎么办？中暑恶心怎么缓解？】2、绿豆具有消暑的功效 ， 患者们可以在感到自己将要或是已经中暑之时 ， 及时用绿豆煮汤 ， 有利于清热降暑 。
3、及时补充水分
4、中暑也叫身体脱水 。 患者在感到头晕或者恶心的时候 ， 应该及时补充水分 ， 缓解身体脱水的症状 。
5、冰敷降温
6、若是在户内 ， 患者可以利用冰来降温 ， 缓解中暑带来的灼热感 。
7、药物缓解
8、患者可以涂抹清凉油或者服用药物来缓解病情 。
9、及时休息 ， 避免过于劳累
10、患者在出现中暑这种情况之时 ， 应及时转到阴凉处休息 ， 并在就近几天注意休息放松 ， 避免做太过劳累的事情或工作 。
11、6．在中暑期间不吃具有刺激性的食物
12、酒、辣椒等刺激性食物不利于中暑病情的缓解 。 因此 ， 患者在中暑期间应该尽量避免食用刺激性食物 ， 忌口有利于加快病情的好转 。
上述的解答希望对你有所帮助 。
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