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仙人掌是我们都非常熟悉的一种植物 。我们经常看到人们把仙人掌当成观赏植物,但很少有人知道仙人掌其实是可以食用的 。仙人掌的肉质茎可以当蔬菜吃,也可以当面膜用 。仙人掌是上班族的最爱,因为仙人掌的防辐射性很好 。近年来,人们开始喜欢吃仙人掌 。
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食用仙人掌怎么吃?
1.制作凉拌沙拉:将仙人掌切成想要的形状,放入沸水中煮沸,然后与各种食物混合 。根据不同的口味,加入不同的调味料,用胡萝卜丝、粉丝、海蜇皮等做成沙拉 。也可以和其他蔬菜水果一起做成沙拉 。
2.烹饪熟食:可切成片、片、丝、条、丁等形状,可炒、可炸、可炸、可煮 。如炒鸡蛋、炖鸡、炒肉丝、炖排骨、炖鸡汤,或剁成块与甜玉米、虾仁等开胃 。
3.腌菜:可以把整块梗放入腌制槽,也可以切成块腌制 。咸菜很好吃 。
4.炸(炸)仙人掌:在没有皮的仙人掌上撒上一些干淀粉和调料后,整块放在油锅或煎锅里炸或炸成金黄色,风味独特 。
5.加工成其他食物:将仙人掌切碎,与玉米粉、面粉、米粉混合制成仙人掌蛋糕 。仙人掌也可以榨成饮料,清凉解渴 。
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食用仙人掌炖鸡
【食用仙人掌的禁忌 食用仙人掌怎么吃?】【食材】多吃仙人掌和鸡肉 。
【方法】将鸡打开,洗净切块,锅中加水,将鸡块放入锅中;煮开后撇去浮沫,加入花椒、八角、葱姜,盖上锅盖 。慢慢炖至熟 。用适量的盐调味,挑出葱、姜、辣椒、八角,锅前撒上仙人掌片 。
【特点】鸡汤醇厚,微酸,营养丰富 。
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掌片火腿炝银耳
【食材】仙人掌300克 。
【食材】火腿50克,银耳100克 。
【调料】碘盐5克,味精3克,糖5克,醋3克,香油5克 。
【制作】将仙人掌、火腿切成菱形薄片,与银耳一起放入沸水中焯一下,捞出,放凉,沥干水分 。将仙人掌、火腿、银耳放入锅中,加入盐、味精、糖、醋拌匀,然后倒入香油 。
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掌条核桃烧红枣
【食材】仙人掌300克 。
【食材】大枣50克,熟核桃仁50克,色拉油900克(食用50克) 。
【调料】碘盐5克,味精3克,白糖8克,料酒5克,香油5克,湿淀粉15克,葱、姜少许 。
【制作】将仙人掌切成1厘米宽、4厘米长的条 。放松勺子里的油,加热到40%的热度,加入仙人掌、大枣和核桃仁,滑过,沥干油,把底油放在勺子里,煮到七成熟,加入洋葱和生姜,翻炒,加入主料,加入汤料调味,勾芡至汁浓,倒入香油 。
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火腿银耳炝掌片
【食材】仙人掌300克 。
【食材】银耳50克,火腿50克 。
【调料】碘盐5克,味精5克,糖5克,香油5克 。
【制作】将仙人掌火腿切成象眼片 。(2)仙人掌、银耳用水焯一下,放入锅中冷却,加入盐、味精、糖拌匀,倒入香油 。
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