男性性功能低下吃人参人参怎么吃 _人参怎么吃

文章插图
人参具有补气、安神、益智的作用。自古以来就被中国人誉为最好的补品，适合冬令进补和春阳滋补。服用人参的主要方法有煎煮、蒸、泡药茶和药酒等。操作方法不同。我们一起来看看如何吃人参。

文章插图
煎汤服用
将整个人参或人参切片，洗净放入容器中，加入清水，先浸泡30分钟，然后盖上盖子，小火炖1小时左右，待人参汁变温后饮用。这种药汁有效成分浓度高，滋补作用强，见效快，适合大病初愈者饮用。但是这种方法浪费药材，不适合选择品质好价格高的人参。

文章插图
隔水蒸服
将人参切成块或小块，放入瓷碗中，加入清水盖上盖子，提前将瓷碗放入盛有冷水的锅中，用文火在锅下煮1小时左右(注意不要把水弄干) 。达到温度后，喝碗中的人参汁。此法可将人参反复煮3-5次，煮人参汤时可加入红枣、桂圆、冰糖、枸杞、百合等其他补品。

文章插图
泡人参茶
将人参切成薄片，每次取约3克(约5-10片)，放入保温杯中，倒入沸水中，盖上盖子约半小时，代茶服用。这种方法可以反复冲泡，直到人参茶无味，最后可以咀嚼人参渣。该方法简便，不浪费药材，适合长期使用。

文章插图
泡人参酒
将整个人参切成片，装入瓶中，用50-60%的白酒浸泡，每天服用。具有祛风散寒、活血通络的作用，但不适用于对酒精过敏者或肝病患者。用酒浸泡适合人参须等价值较低的部位。

文章插图
切片含服
将人参切成薄片，每次取2-3片，放入口中口服。将人参片嚼碎咽下，直至变淡或无味。它们清爽、干爽、美味，适合需要滋补和体力的健康人群。

文章插图
研粉吞服
【男性性功能低下吃人参人参怎么吃】将人参研成细末每日吞服，或研成粉末用开水冲服。用量视体质而定，一般每次1-1.5g 。这种方法常用于价值较高的人参，如野山参。

文章插图
人参药膳
1.卷人参
【材料】水参1根，黄瓜1根，紫兰2朵，大枣3个，栗子2个，松子5个，蜂蜜水或砂糖水适量，人参精华1茶匙，蜂蜜1汤匙。
【做法】首先将人参、黄瓜切成薄片，用蜂蜜或砂糖水浸泡，使其湿润。剩下的水参、紫兰、大枣、栗子、松子等切好。制成细丝备用。然后，将蜂蜜和人参精华与刚切好的丝混合制成馅料，用浸泡在蜂蜜或砂糖水中的人参和黄瓜片包裹。
2.炒人参鳝鱼
【材料】鳝鱼2条，水2杯，酱油1/4杯，清酒(料酒)2勺，白糖2勺，苹果半个，洋葱半个，青椒2个，姜1瓣，人参根20克。
【做法】将鳝鱼头切掉，去掉鱼刺，然后将鱼身切成5-6厘米长的块备用。拿出大锅，往里面倒一点水。把鳝鱼骨放进去，和洋葱、洋葱根、苹果、青椒、生姜、酱油、清酒等一起炖。大约半个小时后，将尾参的根部放入其中，继续炖煮，直到汤汁减少到酱的一半厚。最后，把鳗鱼放在烤盘上，涂上调味汁，用小火烘烤。
3.人参虾仁
【材料】水参2个，大虾4只，洋葱1/4个，辣椒1/4个，黄椒1/3个，色拉油1汤匙，酱油1.5汤匙，糖浆1/2汤匙，盐少许。