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莲子性平 , 味甘涩 , 入心脾肾经;健脾止泻 , 补肾清涩 , 养心安神 。适用于脾虚遗精、心悸失眠等慢性腹泻 。可用于治疗嗜睡、失眠、健忘、心烦口渴、腰痛、脚弱、耳目迟钝、遗精、淋证、慢性痢疾、腹泻、崩漏、带下、胃食欲不振 。莲子芯味苦 , 但有明显的强心作用 , 可扩张外周血管 , 降低血压 。莲芯还有很好的祛心火作用 , 可以治疗口舌生疮 , 帮助睡眠 。
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莲子的功效与作用
1.抗癌防癌:莲子善于补五脏之虚 , 益十二经之气血 , 使气血畅通而不腐 , 莲子中所含的黄心舒宁碱对鼻咽癌有抑制作用 , 这些都构成了莲子抗癌防癌的营养保健功能 。
2.降血压:莲子中所含的无定形生物碱N——9能降血压 。
3.强心安神:莲子芯中所含的生物碱具有显著的强心作用 , 而莲心碱具有较强的抗钙和抗心律失常作用 。
4.补虚补虚 , 止缠绵精:莲子中所含的棉子糖是一种老少皆宜的滋补品 , 尤其是慢性病患者、产后或身体虚弱的老年人 。莲子碱有镇静X.Y.的作用 , 对于梦多年轻人 , 经常或滑精的人 , 服用莲子有很好的止精效果 。
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莲子的食用禁忌
1.那些满是肿胀和大便干燥的人不应该服用莲子 。
2.大便干燥者勿服莲子 。《本草备要》
3、莲子生来就能使人胃胀 , 薏米使人呕吐 , 食物要远离 。《本草拾遗》
4.外感疾病前后 , 疟疾、黄疸、疖子、痔疮、气滞腹胀、红肿便秘、饮食不当、新产后均忌莲子 。《随息居饮食谱》
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莲子的副作用及不良反应
1.牛奶服莲子加重便秘 。
【男人吃莲子会影响性功能吗 莲子的功效与作用】2.一般人群都可以吃 , 没有副作用 。
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