米隆|乌兹别克手抓牛肉饭
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与新疆不同的是先炒洋葱,炒至焦色才放肉,做手抓饭最难的是水量和火候,不能把饭焖的太软,要干爽些,这道美食比较耗时,但是值得一试!
By 牟牟640
用料
- 孜然粉 2勺
- 盐 2勺
- 洋葱 2个
- 蒜 5头
- 辣椒 四个
- 牛腩 450克
- 胡萝卜 2根
- 米 420g
- 彩色蔬菜粒 适量
- 胡椒 1勺
- 百香叶 1勺
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1、米洗净,泡着,水少放点
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2、牛腩切小块,洗净备用
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3、洋葱,胡萝卜,大蒜,小辣椒备用
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4、热锅,冷油,炒洋葱,炒到焦色,要有耐心
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5、再放牛腩炒3分钟,再放胡萝卜炒3分钟
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6、倒入开水700ml,加孜然,盐,胡椒,百香叶,放入大蒜,辣椒,小火35分钟
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7、然后把大蒜,辣椒取出
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8、把米取水放入,撒一点辣椒粉,菜蔬粒,先平铺,小火10分钟,然后将米隆到中间,再把大蒜,辣椒放回去,盖盖子,焖35分钟
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9、拿毛巾盖住,以防蒸汽外漏
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10、好吃的乌兹别克手抓饭就做好了
小贴士1:炒洋葱要耐心,要炒到焦色2:油最好用没有太大味道的,以防夺味3:加开水4:水的量刚刚莫过米就可以了,不能太多!
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