鸡胸肉|这样做「减肥餐」香煎鸡胸肉,比饭店里的还好吃
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简单好吃又嫩又好味的鸡胸肉丁
By 会吃的豆芽
用料
- 鸡胸肉 1块
- 盐 1勺
- 生抽 适量
- 蚝油 适量
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1、鸡胸肉洗干净切丁
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2、?生抽?蚝油?盐,按自己口味适量添加
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3、给它拌匀,放置约10分钟左右
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4、热锅冷油,放入腌好的鸡胸肉丁
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5、炒至变色,汁收干就可以出锅了
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6、完成?
鸡胸肉的饮食禁忌芹菜、李子、兔肉等
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