扇贝|色香味都不错的家常菜,超级下饭,适合日常做不麻烦

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【火爆腰花】

料料:猪腰一对 , 莴笋50克 , 木耳20克 , 菜心15克 , 精盐3克 , 葱10克 , 泡椒10克 , 姜2.5克 , 蒜5克 , 胡椒粉1克 , 酱油5克 , 水豆粉25克 , 料酒5克 , 鲜汤25克 , 混合油100克 , 味精2克
做法:
1、姜、蒜切成约1毫米厚的指甲片;葱、泡辣椒 , 切成“马耳朵”形;莴笋切成4厘米长 , 7毫米粗的筷子条;猪腰去筋膜 , 剖开去腰骚 , 洗干净 , 先斜划3毫米宽的花纹 , 再横着花纹直划3刀1断成凤尾形 。
2、腰花装入碗内 , 加盐、料酒、水豆粉拌匀;另一碗内将酱油、胡椒粉、味精、水豆粉、鲜汤 , 调成滋汁 。
3、炒锅置旺火上 , 放油烧至7成油温 , 放入腰花块快速炒散籽 , 再放泡辣椒、姜、蒜、葱、莴笋条、木耳、菜心 , 炒入香味;烹入滋汁 , 颠翻几下 , 起锅装盘即可 。
椒麻土鳝鱼

【扇贝|色香味都不错的家常菜,超级下饭,适合日常做不麻烦】原料:岷江地区土鳝鱼500克 。
调料:秘制料600克 , 盐10克、椒麻汁1400克 , 白糖10克 , 菜籽油、猪油各25克 , 干青花椒20克 , 干辣椒、鲜青花椒油各30克 。
秘制料配方制法:泡青菜、泡萝卜各20克 , 泡姜10克 , 刀拍蒜、菜籽油、猪油各50克 , 高汤250克 , 郫县豆瓣200克 。
椒麻汁制法:姜50克、花椒250克、香葱150克、水1000克、打碎去渣 。
制作方法:
(1)将鳝鱼杀好去骨、去内脏、改成15厘米长的段 。
(2)净锅上火 , 下秘制料炒香 , 掺适量高汤烧开 , 下椒麻汁、盐、糖 , 然后下入鳝鱼 。 煮熟倒入盆中 。
(3)另起锅 , 下入菜籽油、猪油、干青花椒、干辣椒、鲜青花椒油炒香 , 淋在鱼上即可 。
【红烧牛肉】

主料:牛肋骨肉、土豆(或黄豆、白萝卜)、豆瓣酱、大料、香叶、干辣椒、姜 、蒜、大葱
做法:
1、将 肉整块入沸水中煮去血水 。
2、将肉冷干后切为3CM小块 , 备用 。
3、起锅, 油烧至六成热 , 放入姜片 , 蒜块暴香 , 即将牛肉块入锅炸制(3-5分钟)
4、架蒸 锅 , 将炸过的牛肉放入锅内 , 加入清水 , 水量与牛肉的比例为5:1.武火至水沸 。
5、水沸后将火转小一点 , 加入大料、香叶(两片即可)、酱油三勺、醋少许、糖少许(冰糖最好)、炖半小时 。
6、在 牛肉炖半小时时间内 , 架炒锅烧油将豆瓣酱暴炒 。 在半小时后倒入蒸锅内并加入干辣椒少许(如喜欢麻味的可以加入花椒少许) 。
7、牛肉炖一个半小时后 , 加入已切好的土豆和白葱 。 再炖半小时到四十五分钟 , 至汤色深红即可关火入盆 。
【青笋肉丝】

材料:青笋半根、瘦肉一块、葱、姜、生抽、料酒、盐、糖
做法:
1、肉切丝 , 加生抽盐 , 油 , 葱碎姜碎一起拌均匀 。
2、将青笋改刀成片儿 , 葱姜切碎 。
3、炒锅倒油 , 温油下肉 。
4、炒至七成孰出锅 。
尖椒肥肠

主料:青红椒200克;肥肠200克 。

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