饺子皮|用这方法做的春卷真省事,随手做一盘,健康解馋的小零食就有了

春卷是一道民间美味小吃 , 北方常做蔬菜咸味的 , 而南方更偏爱甜味的 。 春卷皮的制作挺讲究的 , 要用筷子将面粉和水搅拌成稀糊状但又能抓起来的面团 , 在无油的热锅里快迅转两圈 , 就成了薄薄的春卷皮了 。 这样的皮很需要技术含量 , 对面团、转速、火候都有要求 , 有空闲时可以尝试一下 。
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咱今天用现成的饺子皮做皮 , 包裹红豆沙烙的春卷 , 又省事又好吃 , 一点儿也不油腻 , 而且面皮还更有嚼劲 。
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用此方法 , 还可将红豆沙换成莲蓉、绿豆沙、杂合菜、或者按自己的喜好进行创新 。
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---【豆沙春卷】--- 【材料】 饺子皮13张 , 红豆沙适量 , 植物油少许 , 凉水少许
【制作】
1. 饺子皮和水洗红豆沙准备好 , 不要用含油量多的红豆馅 , 那种口感偏硬 , 更适合做月饼、蛋黄酥;
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2. 饺子皮擀得再薄一些 , 面积1.5倍左右 , 挤适量红豆沙在面皮上 , 再用手指蘸少许凉水抹在面皮周边;
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3. 面皮折下来盖住豆沙 , 左右两边面皮往中间折;
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4. 顺势折下来 , 叠成长方体或者滚圆均可;
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5. 全部的豆沙春卷都叠好了;
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6. 平底煎锅小火加热 , 用喷油壶喷少许油或者用刷子在锅底喷少许油 , 将春卷生坯码放在锅里;
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7. 待第一批春卷定型后 , 将剩下的春卷生坯入锅 , 两面煎定型 , 倒少许水 , 盖上盖子焖烙2分钟;
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8. 打开盖子 , 让多余的水汽蒸发掉 , 再将几面煎金黄色、微焦脆 。
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【苹果私房话】 1. 豆沙馅可多可少 , 随喜好调整;
2. 因为只用少许油烙出来而非油炸 , 所以外皮不是酥脆的 , 刚出锅时是酥的 , 放凉后由于豆沙中的水分渗透到面皮里 , 再加上外买的饺子皮中都放了盐 , 所以皮子就会变软 。
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【饺子皮|用这方法做的春卷真省事,随手做一盘,健康解馋的小零食就有了】“用爱制作美食 , 用心记录美好;用简单的做法呈现食材的醇正味道” 。 我是Meggy跳舞的苹果 , 曾经当了18年英语老师 , 现在是“为爱下厨房”的家庭煮妇、美食作家、多平台特约美食原创作者、健康管理师、ACI国际注册营养师 。 美食著作《百万点击量的家常菜》 。

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