饱腹感|简单好吃的冰花海滩，秒变大厨
文章插图
只要有心，随时随地都可以去看海～
By 同学你是糯糯
用料
- 燕麦奶 66g
- 蝶豆花 12g
- 零卡糖 6g
- 椰蓉 6g
- 白凉粉 12g
- 七彩菊 2个
- 艾素糖 30g
- 气泡水 20g
文章插图
1、1.将艾素糖涂于杯壁
文章插图
2、2.将干花黏在干壁上
文章插图
3、3.倒入巧克力燕麦液
文章插图
4、4.第一层 杯底泥土冻 第二层 燕麦奶冻 第三层 蝶豆花 深蓝果冻
文章插图
【 饱腹感|简单好吃的冰花海滩，秒变大厨】5、5.第四层 燕麦奶冻 第五层 淡蓝色果冻
文章插图
6、6.满杯饱腹感十足的 冰花海滩 完成
小贴士这是一杯 复刻海滩与蓝蓝的大海的 果冻杯 里面有燕麦，所以平时 下午茶吃 也能有饱腹感～
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。
推荐阅读
- 口感|今天元宵节，你家吃的是元宵还是汤圆？
- 志愿队|真欢乐！在台州高速这几个收费站感受舌尖上的元宵
- 肉丝|简单易做的茄子肉丝，让人吃了还想吃
- 外卖|一个人午餐，我从不点外卖也不将就，这么做简单营养又美味花钱少
- 北京市|6道好吃的家常菜，有荤有素也有汤，做法简单，好吃解馋
- 情感|世界再大总有人等着你回家
- 饭菜|简单省事，饭菜一锅出｜懒人焖饭
- 补充蛋白质|剁椒蒸鱼头～鱼头这样做，口感嫩滑爽辣，好吃到停不下来
- 秋葵|蒜香秋葵蛏子
- 猪红|简单几步做好一盘韭菜猪红，快速搞定一餐饭