黑豆|两口子的早餐做了4样爱吃的,干稀搭配有荤有素,低脂营养味道好( 二 )


小香芹和白色的海鲜菇绿白相衬 , 色泽清爽 , 口感脆嫩 , 味道鲜 , 早上吃爽口提升胃口 。
食材:芹菜半把 , 海鲜菇半把 , 盐 , 油 , 姜末 , 辣椒碎(不吃辣就不要加)
做法:①、芹菜和海鲜菇分别洗净切小段 , 姜1小块拍破切末
②、热锅加油下入姜末、辣椒碎煸出香味 , 加入海鲜菇炒半分钟 , 出菇香味和鲜味
③、加入芹菜段 , 大火快炒几下 , 再淋入少量开水 , 炒至芹菜变鲜亮的碧绿色 , 加盐翻拌均匀即可出锅 。
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