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它是“天然锌库”这样做太香了 , 详细做法分享 , 出锅孩子都抢着吃
入春有一阵了 , 但是北方的天气依然还是很冷 , 天气晴朗的时候还是比较温暖的 , 在这样的季节中 , 孩子们也开始长个了 , 我们的各种饮食也要做一些适当的调整 。
今天和大家分享一款老人孩子都喜欢的绣球花卷 , 比经常吃的馒头包子、饼都受欢迎 。 这款绣球花卷到了春天 , 我家就经常做 , 因为是双色花卷孩子也特喜欢吃 , 出锅就能吃俩 。 很多人说花卷做出来不暄软没有味道 , 其实只要看看我和大家分享的做法 , 分分钟能做出好吃的暄软花卷 。
所用材料:面粉500克 , 南瓜1块 , 酵母粉少许 , 牛奶适量 , 盐少许 , 花生油少许 , 五香粉少许 。
做法步骤:
第一步:做双色花卷就要从和面开始 。 先把南瓜去皮蒸熟压成泥放入酵母粉和面粉 , 和成软硬适中的黄色面团 , 再把牛奶和酵母粉以及面粉 , 和成原色面团 , 静置发酵成蜂窝状 。 很多孩子不喜欢南瓜 , 那么把南瓜放入面团中食最好的方法 。 南瓜含有丰富的锌 , 可以说食“天然锌库”可以促进孩子的生长发育 , 对于老年人更是好处多多 , 平时再饮食中多吃一些南瓜 , 可以说是好处多多 。
第二步:发酵好的面团揉匀揉光 , 分割成大小一致的面剂子 , 揉圆按扁 。 要想把发酵面食做好 , 不管是包子、馒头或花卷 , 揉面一定要揉到位 , 如果面团揉不好 , 蒸出的面食表面就会坑坑洼洼不光滑 。
第三步:把原色面团和黄色面团用擀面杖擀成牛舌状 , 表面刷上一层花生油 , 撒少许盐和五香粉 。
第四步:两张面皮摞起来 , 尽量把两张面皮擀的大小差不多大 。
第五步:卷起成为一个长条状 , 然后用手稍微按扁一些 。
第六步:用刀切成3条 , 如上图的样子 , 用编麻花辫的手法编好 。
第七步:从编好的麻花辫一头卷起来 , 这个绣球花卷就做好了 , 全部做好放到盖帘上 , 盖上保鲜膜静置 , 进行二次发酵 。
【花卷|它是“天然锌库”这样做太香了,详细做法分享,出锅孩子都抢着吃】
第八步:发酵至2倍大 , 放入笼屉大火烧开 , 改成中火蒸大约20分钟 , 关火以后焖5分钟 , 出锅即成 。
峰儿话语:
1 , 和面的时候尽量使和成面团软硬一致 , 这一款花卷用的是牛奶和面 , 比清水和面更加的暄软好吃而且营养也会更好 。
2 , 南瓜含水量的大小不一样 , 看情况再加入面粉 , 如果南瓜属于很面而且水分比较小的 , 面粉就要少加入一些 , 如果南瓜水分大面粉就要多加 。
3 , 蒸制的时间以花卷的大小来决定 , 花卷大就要适当的延长时间 , 小一些的花卷就可以适当的缩短时间 。
4 , 用不锈钢锅蒸花卷 , 我都是冷水上锅开锅以后改成中火蒸 , 这样不会被过多的蒸馏水噗到花卷 , 也就不会萎缩或者塌陷 。
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