蛋卷|菠菜虾仁蛋卷
文章插图
低脂低卡的菠菜虾仁蛋卷,节后吃出好身材
By 莫陌沫默
用料
- 虾仁 100g
- 胡萝卜 半根
- 菠菜 3颗
- 鸡蛋 2个
- 盐 适量
文章插图
1、菠菜切碎
文章插图
2、鸡蛋打散放入菠菜、胡萝卜、虾仁
文章插图
3、1/2蛋液摊熟
文章插图
4、卷起蛋卷再放一半蛋液
【 蛋卷|菠菜虾仁蛋卷】
文章插图
5、切块摆盘即可
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
推荐阅读
- 虾仁豆腐蒸蛋
- 菠菜|爱不爱吃香菜由“谁”决定?
- 菠菜根|甘甜不上火,护肝又滋补——和“红嘴绿鹦哥”一起迎接初春的暖阳吧!
- 豆腐丁|青豆虾仁炒豆腐
- 西兰花|西兰花虾仁鸡蛋羹
- 菠菜肉|辣卤豆腐菠菜肉
- 海虹肉|海虹拌菠菜
- 刘老爹|虾仁炒黄瓜
- 芦笋|高蛋白的虾仁炒芦笋,简单的家常菜,非常适合长个的孩子吃
- 西蓝花炒虾仁