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最近跟朋友聊天 , 才发现现在的很多朋友都有不吃早餐的习惯 , 俗话说“一日之计在于晨” , 经过了一夜的休整 , 不论是身体还是精神都得到了补给和恢复 , 而早餐作为新一天能量补充的第一站 , 如果不吃的话 , 是很难维持上午的工作和学习的 。 所以 , 一日三餐中 , 早餐的地位比中餐和晚餐还要高哟 。
下面小小给大家推荐一道春季的绝佳早餐 , 做一次能吃上一周 , 那就是外酥里软的葱花饼 。 跟大多数人的想法一样 , 觉得葱花饼复杂又费时 , 但真正做过一次才知道 , 原来这么简单 , 而且一次可以多做一些 , 囤到冰箱冷冻 , 吃的时候拿出来烙制成熟即可 , 省时又省力 , 而且自己做的 , 无论是原材料的选择还是加工制作的过程 , 都更放心 。
早餐店的葱花饼总是隔着老远就闻到香喷喷的味道 , 自己在家可以做出来吗?其实很简单 , 葱花饼要做好吃 , 有3个步骤一定要掌握 , 分别是揉面 , 醒面和油酥调配的比例 , 下面小小就一一为大家分享 , 如何制作一款外酥里软 , 全家爱吃的葱花饼 。
【葱花饼】——外酥内软 , 咸香好吃 , 简单易存储食材:面粉 , 小香葱 , 十三香 , 食盐 , 食用油 。
制作方法:
1、揉面:面粉放入盆中 , 一半用开水烫面 , 另一半用凉水和面 , 之后再将拌好的面絮揉到一起直至光滑 , 然后盖上盖子醒发10分钟左右 。
2、油酥:碗中倒入一大勺的面粉和少许十三香 , 最后再淋入一大勺食用油 , 搅拌成无干粉且顺滑的油酥 。
3、小香葱去掉根部清洗干净后 , 用刀切成葱花备用 。
4、将醒发好的面团搓成长条 , 然后分成大小均等的面剂 , 在面剂上抹一层食用油 , 盖上盖子继续醒发10分钟 。
5、二次醒发后的面团会变得延展性很好 , 不用揉面 , 直接将面剂擀成长方形的面皮 , 接着均匀地抹上一层油酥 。
6、再均匀地撒上一层葱花 。
7、最后自上而下地卷起来 , 然后再自左向右地卷起来 , 稍许按压下 , 一个饼胚就做好了 。
8、依次将饼胚做好 , 然后擀成薄薄的饼皮即可 。 储存的话可以将饼皮上下覆盖一层保鲜膜或塑料袋 , 然后放入冰箱冷冻 , 吃的时候拿出来烙制一下即可 。
9、平底锅刷一层薄油 , 放入葱花饼中小火烙制 , 中途盖上锅盖 , 时不时地转动锅体让其受热均匀 。
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