鸡腿菇|下春雨了，一周早餐来了，简单美味，耐饿又暖和冰糖

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春天了，这个季节在我们这里不暖和，甚至有点冷。如果下春雨了，那就更冷了。每天最高零度左右，你说冷吗？如果是上班族，那就要多吃暖和早餐了，这样早上出门上班，就不会那么冷了。我家有上班族，我就做一些耐饿又暖和的饭菜了。看看这些早餐，有你家爱吃的吗？这些做法不难，而且简单好做，我就整理了一周的早餐，很适合这个春雨季节吃哟。下春雨了，一周早餐来了，简单美味，耐饿又暖和！
周一早餐
主食：水煮鸡蛋+炸饺子
流食：小米粥
菜：清炒藕片
早上起来，就可以先熬制小米粥，一边就清洗藕切藕片等这些做完了，就可以炸饺子，等饺子炸出金黄色就出锅了。
锅底留底油，就可以直接下藕片爆炒，加点盐和鸡精翻炒均匀出锅了。
这一边小米粥就熬制好了，那水煮鸡蛋，是同一天剩下的，美味早餐就可以上桌了。

周二早餐
主食：烙油馍（也叫烙饼）
流食：紫米粥
菜：清炒山药
烙饼，是我提前和好的死面团在冰箱里保鲜，早上就可以直接做烙饼坯，这样就可以用电饼铛烙出来。
紫米粥，我是用电饭煲预约的，闺女喜欢吃很稀的米粥，就熬制了很稀，看着汤汤水水的，老公和闺女都爱吃，我不喜欢，没法啊，少数服从多数吧。
清炒山药，做法很简单，出锅前加了几根韭菜提味提色，这样韭香味浓就更好吃了。

周三早餐
主食：南瓜白菜猪肉包子+蒸红薯
流食：核桃豆浆
菜：韭菜炒绿豆芽
肉包子是蒸熟的，在冰箱里冷冻，早上可以用蒸锅加热，下面一层蒸红薯，这样肉包子加热了，红薯也被蒸熟透了。
核桃豆浆是预约好了，爱喝豆浆的小伙伴们，可以用豆浆机预约好，早上就可以喝热乎乎的豆浆了，尤其是各种干果豆浆多喝吧。
韭菜炒绿豆芽，是我在加热肉包子的同时，一边就可以清洗韭菜切好，下锅大火爆炒绿豆芽，等炒软了，下韭菜快速爆炒，加盐翻炒均匀出锅了。

临安天目现挖小香薯，金手指迷你小号红薯，黄心板栗味道，细腻软糯，香甜可口。做早餐零食真不错。
周四早餐
主食：油馍
流食：红薯粥
菜：蒜薹炒香干+韩式辣白菜
冬天嘛多吃粗粮粥，我就用电饭煲预约了红薯粥，加糯米和大米一起煮的，真是黏稠好吃，我喜欢浓稠的粗粮粥，而老公和闺女都喜欢吃很稀的粥，小伙伴，粗粮粥到底是稠一些好，还是稀一些好吃呢？
油馍，也可以叫作烙饼，我用电饼铛烙出来的，很简单省时省力，香喷喷的很香酥好吃。

周五早餐
主食：胡麻子花卷+玉米+水煮鸡蛋
流食：豆浆
菜：芹菜香干炒肉（剩菜）
豆浆是预约的，早上起来就用蒸锅下面煮鸡蛋，上面蒸玉米和加热花卷，再把剩菜用炒锅炒一炒，特别的省事的早餐就好了。有鸡蛋，有豆浆，还有花卷和玉米，真是细粮粗粮一起吃了，还说没有蛋白质吗？

鸡腿菇|下春雨了，一周早餐来了，简单美味，耐饿又暖和

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