山楂|3款清爽开胃下酒又下饭的凉菜,好吃不胖,没食欲的时候吃正好( 二 )



2、调制酱汁 , 适量蒜末 , 辣椒粉 , 孜然粉 , 五香粉 , 白芝麻 , 淋上一勺热油 , 激发出香味 , 之后再加2勺生抽 , 1勺蚝油 , 1勺香醋或者陈醋 , 把这个酱汁倒在莲藕片上 。

3、和莲藕片一起搅拌均匀 , 放冰箱冷藏12小时以后就可以开吃啦 , 一口一个嘎嘣脆 , 太过瘾了 。

小贴士:
这3款凉菜都是低热量的食材为主 , 所以有减脂需求的妹子们 , 做这3道菜常吃也是可以的 , 就是不要放糖了 。

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