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马上就到了在空调屋度过的日子了 ， 炎热的天气一点都不想出门 ， 出门一分钟就汗流浃背 ， 也严重的影响胃口 ， 吃什么都感觉不好吃 ， 如果你是家里做饭的那个人 ， 想必你是最发愁的一个 ， 每天都在思考给家人做什么 ， 能够很好的补充营养 ， 还有很好的下饭 ， 这不 ， 就推荐你一道美食 ， 操作非常的简单 ， 就算是在炎热的天气吃 ， 也非常的好吃很开胃 。
你们家的胡萝卜都是怎样吃？或者说怎样来吃会更加的美味？对于这样的一个问题 ， 大家都思考了很久 ， 因为吃胡萝卜的时候 ， 不是煮汤就是当一点配菜 ， 看着比较的好看 。 胡萝卜之所以受到很多人的喜欢 ， 只因为里面的价值很高 ， 可以让身体完美的吸收 ， 尤其是在胃口不是很好的时候 ， 让人胃口打开 ， 促进肠道的蠕动 。
这次来推荐胡萝卜不同的吃法 ， 不知道你有没有尝试过胡萝卜和肉沫在一起？两者搭配在一起 ， 价值非常的好 ， 补充蛋白质 ， 还是预防肠道疾病 ， 关键是吃着口感美味 ， 做法也非常的简单 ， 就算是新手也能一看就学会 ， 不妨来试一下 ， 万一很喜欢吃呢？
需要的食材：胡萝卜、肉沫、蒜沫、生抽、蚝油等 ， 还有一些经常用的调料 ， 准备就绪之后 ， 就可以开始烹饪了；首先 ， 把胡萝卜去掉外皮之后 ， 切成萝卜丝 ， 如果觉得不是很好切的话 ， 可以用工具来擦成丝 ， 这都是可以的；
接着 ， 炒锅里面加入油 ， 把准备好的蒜末倒入里面爆香 ， 香味炒出来之后就可以加入肉沫了 ， 翻滚一下 ， 看到颜色已经变成白色的 ， 就可以加入一点调味 ， 生抽、料酒、蚝油、盐等 ， 炒拌均匀加入准备好的胡萝卜丝 ， 大致翻炒两分钟就可以出锅了 ， 出锅之前加入一点的鸡精 ， 这样味道会更加的美味 。
【胡萝卜|胡萝卜的新做法，新手也能学会】一盘营养美味的萝卜丝就做好吃了 ， 吸收了肉沫的汤汁 ， 吃着更加的爽脆入味 。 看完之后是不是已经学会了 ， 赶紧来尝试一下 ， 不需要什么技巧 ， 就能做出好吃的东西 ， 在炎热的天气 ， 也能很好的补充营养 ， 让身体充满活力！
小贴士：挑选胡萝卜的时候 ， 看它的颜色 ， 是不是橘黄色 ， 表面比较的鲜亮 ， 这样的比较新鲜；还有就是颠重量 ， 如果两个差不多的胡萝卜 ， 看一下谁比较重一点 ， 重的胡萝卜就比较的新鲜 ， 里面含有的水分比较的吃 ， 吃着口感好 。 下次挑选胡萝卜的时候 ， 要注意一下啊！
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