排骨|美味营养的几道家常菜,好吃不腻人,解馋下饭,家人吃的津津有味


排骨|美味营养的几道家常菜,好吃不腻人,解馋下饭,家人吃的津津有味
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糖醋排骨
食材:葱两小段;姜两片;料酒;酱油;醋;白糖;排骨若干
【 排骨|美味营养的几道家常菜,好吃不腻人,解馋下饭,家人吃的津津有味】做法
1、把排骨同葱段,姜片一起放入锅中加水,煮开。为了去腥味去血水。
2、排骨捞出后,沥干水分。锅中加油,放入排骨翻炒,直到排骨微微泛黄,边边微焦。
3、调配酱汁:按照1:2:3:4:5的比例调配,依次是:料酒,酱油,醋,糖,水。具体调配多少,依据排骨的量调配。只要能没过锅中的排骨就好。文火慢慢来就可以了,把汁收干就可以出锅啦。加点儿芝麻更香哦
排骨|美味营养的几道家常菜,好吃不腻人,解馋下饭,家人吃的津津有味
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红烧鹌鹑蛋
食材:鹌鹑蛋400克,姜三片,葱一段,干辣椒一颗,冰糖五颗,盐适量,生抽一茶匙,八角一颗。
做法:
1.把鹌鹑蛋煮熟去皮。葱切成葱花,干辣椒切段。
2.锅中放油后马上放入冰糖小火炒糖。
3.放入鹌鹑蛋翻炒二分钟,使鹌鹑蛋均匀上色。
4.加入姜片、葱花、干辣椒段、生抽和八角。
5.待炒出调料的香味儿后加一小碗清水。大火烧开,小火10分钟。
6.十分钟后加入盐调味,转至大火烧收汁即可。
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红烧鸡块
食材:鸡肉;酱油、白砂糖、盐5、甜面酱、大葱、姜、料酒、五香粉、植物油、
做法:
1、将鸡块洗净控干水分,倒进盆内加葱、姜、料酒、五香粉、甜面酱和盐等拌匀,腌30分钟,捞出控干;
2、逐块下入六成热的油锅中,炸至呈深黄色捞出;
3、炒锅上火放入少许油,烧热后倒入糖、酱油、盐、料酒、葱、姜和适量水,烧开后撇去浮沫,下入炸好的鸡块;
4、汤开后,用小火焖至酥,将鸡块捞出装盘,将原汤继续熬至汁发黏时,淋在鸡块上,即可装盘食用。
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小炒鸡蛋
食材:土鸡蛋4个、油适量、剁椒1勺、盐适量、小青椒8个
做法:
1.准备好所需的食材。
2.青椒用清水洗干净后,切小段。
3.鸡蛋去壳后装晚中用筷子搅拌成均匀蛋液。
4.锅中倒入适量油,烧热后,倒入鸡蛋液,中火慢慢翻炒至微黄。
5.加入剁椒、青椒和少许盐,大火快速翻炒出香味即可出锅。

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