五香粉|酱焖扁豆五香肉
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【6-005】这是一个炒烧麻烦直接咕嘟追剧吃肉两不耽误的故事……昨天看到林楠笙一个接一个的失去自己身边的人我眼泪都要流干了----- 2021.06.27
By sure汪【豆果美食官方认证达人】
用料
- 鸡肉 自
- 豆角干 选
- 金针菇 可选
- 黄酒 适量
- 生抽 一咕嘟
- 老抽 一点点
- 五香粉 适量
- 胡椒粉 适量
- 盐 可省
- 糖 自选
- 小葱 两根
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1、根据个人喜好抓菜干,扁豆芸豆长豆角土豆茄子胡萝贝什么的都可以,图上是猪耳朵豆角的干我们这边叫它"扁眉豆"
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2、提前两三个小时或者一晚上扔到凉水里泡透泡软
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3、收拾干净捞到砂锅/煲里,底下可以垫些白菜包菜金针菇什么的
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4、扔上几个提前搁加料凉水锅里咕嘟出血沫关火收拾干净的鸡翅根,鸡腿鸡肉块排骨五花肉啥的扔里焖出来也很香
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5、根据菜量肉量和个人口味往里加生抽胡椒五香粉,口重的胖又可以加勺黄豆/甜面酱
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6、点几滴老抽淋圈黄酒,加点糖盐看情况补水差不多跟扁豆干齐平就成,冰糖白糖零卡糖都可以葱段姜片看着搁
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7、搁灶上大火煮开转小火开盖把肉怼汤里,顺手撇沫尝尝味看情况补料调色调味没啥问题了再加盖焖
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8、图上是小火咕嘟了二十几分钟的扁豆鸡,如果是排骨或者大块五花的话差不多得咕嘟一小时
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9、走了哟,明天见~
【 五香粉|酱焖扁豆五香肉】做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
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