健康|4种面包少买点，蛋糕师：我从不做给家人吃，浪费钱还不健康！
面包近些年好像越发的被大众所认可，不仅是充饥的时候愿意吃，很多人甚至直接将它当成了早餐，反而是包子、油条之类的吃得少了。在多数人的眼中，面包都是健康、美味、实惠的，但实际上并不是所有面包，都如你想象中的那么优秀，而这也恰恰是我今天要与大家所分享的。
文章插图
【 健康|4种面包少买点，蛋糕师：我从不做给家人吃，浪费钱还不健康！】自己做面包需要太多的东西，所以大家应该都是去面包店买的，这样就很省事，面包店里的面包大多数看着都很不错，吃起来口味也挺好的，但这并不意味着我们可以乱买。这4种面包少买点，蛋糕师：我从不做给家人吃，浪费钱还不健康！
文章插图
1、水果面包
相比较普通面包而言，上面摆有各种水果的面包，肯定是显得更加诱人，但其实面包房里面的面包，看上去很新鲜，其实大多数都用的是罐头水果，是蕴含有各种添加剂的，实际并不营养与美味，但就因为上面那几片水果，它的售价却能直接翻几倍，吃起来真不划算，不健康还浪费钱。
文章插图
2、全麦面包
现在的人好像都都爱吃全麦面包，反正看到“全麦”两个字，就觉得吃着肯定好，觉得这一定是粗粮制作的，但实际上市面上很多的全麦面包都是“假”的，只是白面粉加上色素而已，并没有用到粗粮成分，只是看着像是粗粮而已，并不是真正的小麦面包。
文章插图
3、果酱面包
果酱面包现在特别流行，尤其是小孩子，基本都超级喜欢吃这类面包，家长们也以为这是新鲜水果做出来的酱料，吃起来肯定很棒，但实际上这些果酱其实都是添加剂与增味剂制作的，没有你想象中那么营养，这种面包懂行的人都是不吃的。
文章插图
4、肉松面包
真正的肉松其实都是相当昂贵的，如果就这样放在售价几块的面包当中，老板甚至还得亏钱，没有任何一个商人会做亏本的生意，其实这些肉松基本都是“假货”，用大豆和调味剂制作而成，吃着真的不够营养。
文章插图
以上就是今天有关于面包的所有分享，你觉得我说得对吗？你平时最爱吃哪种面包呢？
推荐阅读
- 干酵母|圣诞花环面包
- 少油|这饼真好吃，只因用了它揉面，少油少糖，吃得健康，女人吃更好！
- 山药|冬季养脾胃，多吃这6种平价食物，补气血健脾胃，健康过冬少生病
- 糯米粉|天冷试试这早餐，比煎饼健康，比包子香，5分钟搞定，又香又糯！
- 卤肉|家常卤牛肉做法，只要4种香料，酥烂酱香出肉多，学会可以摆摊了
- 面包|东北人的“年货”8大件儿，“猫冬”就得准备，家里都得有点存货
- 豌豆|冬天我家晚餐这样吃，一周不重复，虽简单却健康
- 面包|家常美味中式特香老面包，锁住家人的胃
- 金龙鱼|#金龙鱼精英100%烘焙大师赛-爱好组高筋#圣诞花环面包
- 面团|我这样做葱香肉松面包，家人都爱吃